Шашлик з яловичини в духовці

Шашлик з яловичини в духовці
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
32
Подобається
33
Похідне блюдо на вашій затишній кухні цілком можливо! Надворі дощ як із відра, у нас вихідні – нема чого робити. І ось цікаве і несподіване бажання: я хочу шашлик) Я сміюся над собою, але що поробиш, я піду готувати) Ходімо зі мною!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    500гр
  • Кефір
    100мл
  • Соєвий соус
    30мл
  • Помідори
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

М'ясо обов'язково промиваємо і обсушуємо паперовим рушником. Нарізати шматочками (тільки більш-менш однакового розміру).
Готове м’ясо викласти в миску, залити кефіром і соєвим соусом, поперчити і посолити.
Поставити в холодильник на годину (чи дві, але ми не можемо чекати).
Промариноване м'ясо нанизуємо на дерев'яні шпажки (у мене було пару помідорів - наколювала їх тут і там), і викладаємо на зручну і відповідну жароміцну форму.
Запікайте шашлик в духовці при 180 градусах, перевертаючи в процесі шампури для рівномірного пропікання. На випікання піде близько півгодини, плюс-мінус 5 хвилин.
Що ж, примха задоволена. Смачного, дуже смачного!
Гарного настрою та смачного шашлику в будь-яку погоду)

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

64%Білки
14 г
18%Жири
4 г
18%Вуглеводи
4 г
107
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
830 г
Загальна вага
🔥
888 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.