Салат зі смажених баклажанів з часником

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Оливкова150гр
- Баклажани2шт.
- Болгарський перець2шт.
- Часник1зазубрина
- Зелена кінза10гр
- Білий винний оцет1табл.л.
- Оливкова олія30мл
- Цукор0.50ч.л.
Приготування
Як приготувати салат зі смажених баклажанів з часником і кінзою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Баклажани наріжте товстими півкільцями, залийте холодною підсоленою водою і залиште на 20 хвилин. Потім зливаємо воду. Це допоможе позбутися від властивої баклажанам специфічної гіркоти.

Маслини дістаньте з банки і розріжте навпіл.

Болгарський перець помити, насіннєвий стручок вищипнути, а м'якоть нарізати невеликими шматочками.

Кінзу помити, обсушити і подрібнити.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно підібрати олію для смаження читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Обсмажте баклажани на розігрітій олії до готовності. Баклажани для салату з часником можна смажити на звичайній сковороді, але я смажила їх на сковороді-гриль, щоб надати овочам цікавий малюнок.

У салатницю викласти баклажани, болгарський перець, маслини і кінзу. Додайте винний оцет, цукор, сіль і мелений перець. Все перемішати.

Часник почистити і пропустити через прес. Його також можна натерти або дрібно порубати ножем. Подрібнений часник викласти в салатницю до решти інгредієнтів.

Все перемішати. Під час смаження баклажани вбирають багато олії, тому додатково додавати оливкову олію в салат немає необхідності. Салат готовий. Найкраще подавати теплим. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат зі смажених кубиками баклажанів з кінзою і часником
Оригінальна і недорога страва з доступних продуктів! Швидкий і простий рецепт літнього закусочного с...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...