Салат зі смажених кубиками баклажанів з кінзою і часником

Салат зі смажених кубиками баклажанів з кінзою і часником
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
134
Подобається
9
Оригінальна і недорога страва з доступних продуктів! Швидкий і простий рецепт літнього закусочного салату зі смажених сезонних баклажанів з гострим томатним соусом і кінзою, який приємно здивує вас своїм чудовим смаком і неодмінно сподобається багатьом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    800гр
  • Кукурудзяний крохмаль
    2табл.л.
  • Сіль
    0.20ч.л.
  • Рослинна олія
    150мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Томатний соус
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як досить просто і швидко приготувати сезонне блюдо зі смажених баклажанів з часником і кінзою, яке, безсумнівно, багатьом сподобається своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування закуски з салату з баклажанів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування страви спочатку з чотирьох баклажанів, загальною вагою яких дорівнює вісімсот грам, зрізаємо шкірку і нарізаємо їх невеликими довільними шматочками, які потім викладаємо в глибоку миску, а щоб баклажани не втратили свій колір, збризкуємо їх однією столовою ложкою свіжого лимонного соку і перемішуємо.

Крок 2.
3
крок 3:

Дві столові ложки кукурудзяного крохмалю, який можна замінити картопляним, висипати в загальну миску і добре перемішати.

Крок 3.
4
крок 4:

Візьміть сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї сто п'ятдесят мілілітрів рослинної олії і розігрійте на сильному вогні, потім сковорідку трохи посоліть за смаком і частинами викладіть в неї шматочки баклажанів.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте шматочки баклажанів на сковороді на середньому вогні до золотистої скоринки з кожного боку.

Крок 5.
6
Крок 6:

Обсмажені шматочки баклажанів викласти в глибоку тарілку, потім заправити їх двома столовими ложками солодко-гострого томатного соусу.

Крок 6.
8
Крок 7:

У тарілку з баклажанами додайте два зубчики часнику, видавіть їх через прес і перемішайте всі інгредієнти.

Крок 7
9
Крок 8:

Перекладіть баклажани з тарілки у велику миску, туди ж додайте кінзу, попередньо дрібно нарізану за смаком.

Крок 8
10
Крок 9:

Всі інгредієнти добре перемішайте в мисці і поставте в холодильник на годину.

Крок 9
11
Крок 10:

Після закінчення часу готовий і настояний салат із закуски з баклажанів розкладаємо по порційних тарілках і подаємо до столу.

Крок 10
12
Крок 11:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
1 г
58%Жири
14 г
38%Вуглеводи
9 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1310 г
Загальна вага
🔥
2057 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.