Салат зі смаженими крабовими паличками і грибами

Салат зі смаженими крабовими паличками і грибами
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
136
Оригінально і дуже смачно - такого ви ще не пробували! Салат зі смаженими крабовими паличками і грибами готується з самих звичайних інгредієнтів, але в результаті виходить дуже яскраве і апетитне блюдо. Після смаження крабові палички набувають більш цікавий смак, обов'язково спробуйте цей салат!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    80гр
  • Огірки
    80гр
  • Шампіньйони
    100гр
  • Крабові палички
    100гр
  • Цибуля
    80гр
  • Рослинна олія
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з морквою, смаженими крабовими паличками і грибами? Підготуйте необхідні інгредієнти. Овочі та гриби помити і почистити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печериці наріжте довільними пластинками середнього розміру.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте півкільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Натерти моркву.

Крок 4.
5
крок 5:

Крабові палички наріжте довгими смужками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Свіжі огірки наріжте соломкою.

Крок 6.
7
Крок 7:

Додати шампіньйони і обсмажити на сковороді з невеликою кількістю рослинного масла. Обсмажені шампіньйони вийняти зі сковороди і викласти в підходящу за розміром миску або салатник. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

На сковороду додаємо ще трохи рослинного масла і обсмажуємо до прозорості нарізану цибулю.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти моркву в сковороду з цибулею і обсмажити разом 2-3 хвилини.

Крок 9
11
Крок 10:

До обсмажених овочів додати крабові палички, обсмажити, помішуючи, все разом ще 2-3 хвилини.

Крок 10
12
Крок 11:

У чашку з печерицями додайте моркву з цибулею і крабовими паличками, а також нарізаний свіжий огірок. Додати сіль і чорний мелений перець за смаком і перемішати.

Крок 11
13
Крок 12:

За бажанням додайте кріп або петрушку.

Крок 12
14
Крок 13:

Ретельно перемішайте салат і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
3 г
44%Жири
7 г
38%Вуглеводи
6 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
470 г
Загальна вага
🔥
432 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.