Салат з шинки і спаржі

Салат з шинки і спаржі
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
12
Подобається
21
Цей неймовірно смачний і ситний салат стане доповненням до будь-якого обіду! Нещодавно знайшла в журналі рецепт цього салату. Одним із компонентів салату є спаржа - смачний і корисний овоч для гурманів. Салат з шинкою і спаржею можна віднести до святкових страв.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Помідори
    3шт.
  • Шинка
    200гр
  • Спаржа
    400гр
  • Цибуля
    0.25шт.
  • Петрушка
    2табл.л.
  • Майонез
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Зваріть курячі яйця круто і відставте остигати. Вийміть консервовану спаржу з банки і викладіть на паперовий рушник. Свіжі помідори наріжте кубиками, відкиньте на друшляк і посоліть, щоб стік сік. Те ж саме робимо з огірком, але вже в окремому друшляку. Сушені стручки спаржі наріжте шматочками приблизно 2,5 см і викладіть їх у салатник. Півтора курячих яйця порубати в салатницю, а решта нарізати скибочками, які знадобляться для прикраси салату. До спаржі та яєць додати помідори, огірки, нарізану кубиками шинку, нашатковану цибулю, подрібнену петрушку та майонез, потім перемішати, накрити кришкою та поставити на годину в холодильник. Перед подачею на стіл прикрасьте салат з шинки і спаржі шматочками яєць і посипте петрушкою. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
5 г
53%Жири
9 г
18%Вуглеводи
3 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1213 г
Загальна вага
🔥
1359 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.