Салат з руколою і страччателлою

Салат з руколою і страччателлою
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
57
Подобається
27
Легкий і смачний - підкорить серце будь-якого гурмана! Салат з руколою і страчателлою - супершвидка закуска, з якою впораються навіть діти. Соковиті стиглі помідори в поєднанні з ніжною м’якою страчателлою та свіжою руколою утворюють незабутній смаковий тандем. Спробуйте і переконайтеся самі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    300гр
  • Страччіателла
    150гр
  • Рукола
    50гр
  • Оливкова олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з руколою, помідорами і страччателлою? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Я використовував оливкову олію першого віджиму, але ви можете використовувати будь-яку рослинну олію. Крім перерахованих інгредієнтів, ви можете додати свої власні за смаком. Наприклад, маслини, маслини і т.д.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідори помийте, обсушіть і наріжте кружальцями товщиною близько 1 см. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 2.
3
крок 3:

Викладіть помідори кільцями на блюдо. Рівномірно розподіліть страччателлу поверх помідорів. Замінити страччателлу можна схожою за смаком бураттою. Або замініть його іншими сирами на ваш вибір: моцарелою, сиром фета, фетою тощо. Читайте про різні види сирів у статті в кінці цього рецепту під кроками.

Крок 3.
5
крок 4:

Посипаємо салат руколою. Використовуйте кількість зелені на свій смак. Замінити або доповнити рукколу можна базиліком або іншими травами за смаком.

Крок 4.
6
крок 5:

Скропити салат оливковою олією, посипати сіллю і меленим перцем. За бажанням можна заправити салат бальзамічної заправкою. Подавайте салат з помідорами, руколою і страччателлою відразу. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
4 г
59%Жири
10 г
18%Вуглеводи
3 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
627 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.