Салат з помідорів з соєвим соусом

Салат з помідорів з соєвим соусом
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
106
Подобається
92
Легкий, пікантний, бюджетний, на кожен день! Приготувати салат з помідорів з соєвим соусом може кожна, навіть починаюча господиня. Для цього потрібні прості, доступні продукти. Від інших він відрізняється оригінальним дизайном і, звичайно ж, незвичайним, ароматним оформленням.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    4шт.
  • Соєвий соус
    50мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Оцет
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Волоські горіхи
    4шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Цукор
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з помідорів з соєвим соусом? Підготувати необхідні продукти. Помідори візьміть м’ясисті, мелені. Рекомендую вибирати помідори по запаху - хороші плоди мають яскравий томатний аромат. Особливу увагу приділіть вибору соєвого соусу – не женіться за низькою ціною, а вибирайте соєвий соус натурального бродіння. Використовуйте звичайний столовий оцет 6-9%, можна яблучний або виноградний.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть помідори, добре промийте їх у проточній воді, обсушіть, видаліть плодоніжки. Наріжте кружечками товщиною близько 5 мм.

Крок 2.
3
крок 3:

Для подачі салату використовуйте широку плоску тарілку. Викладаємо по колу часточки помідорів внахлест один на одного.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю почистити, помити, обсушити, нарізати тонкими півкільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Викласти цибулю в глибоку тарілку або миску, залити окропом і залишити приблизно на 5 хвилин. Після ошпарювання цибуля трохи втратить свою гостроту і стане м’якше.

Крок 5.
6
Крок 6:

Потім зливаємо воду і злегка віджимаємо цибулю.

Крок 6.
7
Крок 7:

На середину тарілки, між помідорами, викласти цибулю.

Крок 7
8
Крок 8:

Зелену цибулю промити в проточній воді, обсушити, подрібнити і посипати зверху помідорами і цибулею.

Крок 8
10
Крок 9:

Як приготувати заправку для салату? У зручній ємності змішайте соєвий соус, оцет і рослинне масло. Так як масло нам потрібно для заправки, то можна взяти будь-яке масло, навіть нерафіновану. Оливкова або соняшникова ароматика ідеальна!

Крок 9
11
Крок 10:

Додати цукор за смаком. Цукор зробить смак заправки більш збалансованим.

Крок 10
12
Крок 11:

Часник очистіть, подрібніть і додайте в заправку. Зубчик я пропускаю через прес, але часник цілком можна натерти на дрібній тертці або подрібнити ножем.

Крок 11
13
Крок 12:

Волоські горіхи трохи порубати (я горіхи катаю качалкою і вони чудово рубаються), але можна і ножем. Додати в заправку горіхи. За бажанням можна злегка прогріти горіхи на розпеченій сковороді, це додасть їм більш яскравий аромат.

Крок 12
14
Крок 13:

Перемішайте і спробуйте заправку. При бажанні його можна трохи посолити. Я не солила, т.к. Соєвий соус вже досить солоний.

Крок 13
15
Крок 14:

Поливаємо салат заправкою і залишаємо на 7-10 хвилин.

Крок 14
16
Крок 15:

Салат чудово поєднується з м'ясними та рибними стравами, а також стравами з птиці. А влітку його можна чудово подавати як самостійну страву! Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
37%Жири
7 г
53%Вуглеводи
10 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
781 г
Загальна вага
🔥
719 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.