Салат з печерицями і крабовими паличками

Смачний і легкий салат, як на свято, так і на кожен день.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ:
- Крабові палички200гр
- Шампіньйони0.40кг
- Цибуля1шт.
- Яйця курячі5шт.
- Твердий сир150гр
ЗАПРАВКА:
- Майонез80гр
- Рослинна олія10мл
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати салат з печерицями і крабовими паличками?
Салат складається шарами і кожен шар промазується майонезом:
1st layer: chopped crab sticks
2nd layer: fried mushrooms with onions
3rd layer: finely grated eggs
4th layer: finely grated cheese
Верхній шар змащувати майонезом не потрібно. Прикрашаємо на свій смак)
Майонез краще приготувати самостійно. Так буде смачніше і корисніше. Цікаві рецепти домашнього майонезу дивіться тут.
Також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь-якій пропорції на ваш смак - це знизить калорійність страви.
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково звертайте увагу на термін придатності продукту. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має бути вказано першим у списку інгредієнтів. важливо! Не купуйте товар, якщо на ньому є іній. Це ознака повторного заморожування. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружні і трохи вологі. Якщо продукт липкий, він зіпсований.
Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури.
Салат складається шарами і кожен шар промазується майонезом:
1st layer: chopped crab sticks
2nd layer: fried mushrooms with onions
3rd layer: finely grated eggs
4th layer: finely grated cheese
Верхній шар змащувати майонезом не потрібно. Прикрашаємо на свій смак)
Майонез краще приготувати самостійно. Так буде смачніше і корисніше. Цікаві рецепти домашнього майонезу дивіться тут.
Також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь-якій пропорції на ваш смак - це знизить калорійність страви.
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково звертайте увагу на термін придатності продукту. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має бути вказано першим у списку інгредієнтів. важливо! Не купуйте товар, якщо на ньому є іній. Це ознака повторного заморожування. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружні і трохи вологі. Якщо продукт липкий, він зіпсований.
Як зварити яйця круто? Щоб яйця не тріснули під час варіння, помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
8 г50%Жири
11 г14%Вуглеводи
3 г148
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1140 г
Загальна вага
1687 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Паска в хлібопічці з родзинками
Найсмачніші, пишні, апетитні, до святкового столу! Паска з родзинками готується в хлібопічці дуже пр...

Салат з крабовими паличками, огірками та печерицями
Запах і смак свіжих огірків і зелені навіять спогади про літо. Простий у приготуванні салат і здоров...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
