Салат з оселедця з селерою

Салат з оселедця з селерою
Час
10 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
58
Подобається
27
Легкий салат, який неодмінно сподобається дітям!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Оселедець
    300гр
  • Яблука
    1шт.
  • Селера
    50гр
  • Сметана
    150гр
  • Журавлина
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Рецепт цього салату мені підказала подруга. Дивне поєднання оселедця і селери, але для ще більшої незвичайності в салат додано кисле яблуко. Не відмовляйтеся відразу від такої їжі, адже в результаті вийде смачний салат! Готую цей незвичайний салат на сніданок за лічені хвилини. Рекомендую всім прихильникам правильного харчування взяти на замітку рецепт салату. Приготуйте салат з оселедця з селерою і ваші гості будуть приємно здивовані. Слабосолену оселедець нарізаємо і відокремлюємо м'якоть від кісток. Отримане філе наріжте невеликими шматочками. Стебла селери (5 шт.) наріжте поперек тонкими смужками. Очистіть яблуко від шкірки та серцевини, а потім наріжте скибочками. Для цього салату ідеально підійде антонівське яблуко. Змішати всі інгредієнти салату, заправити нежирною сметаною і посолити за смаком. Салат з оселедця і селери готовий, розкласти по тарілках, зверху посипати журавлиною. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
8 г
45%Жири
9 г
15%Вуглеводи
3 г
131
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
580 г
Загальна вага
🔥
760 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.