Салат з омлетом і лососем

Салат з омлетом і лососем
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
34
Для особливих гостей! Цей смачний рецепт салату підкорить господиню!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лосось
    200гр
  • Рис
    60гр
  • Яйця
    2шт.
  • Твердий сир
    20гр
  • Зелена цибуля
    10гр
  • Яблучний оцет
    1табл.л.
  • Сметана
    1табл.л.
  • Майонез
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Цей незвичайний салат обов'язково сподобається всім, хто любить трохи побалувати себе новими смаковими відчуттями і при цьому дотримується здорового харчування. Салат з омлетом і лососем - страва норвезької кухні. Головна його відмінність від інших салатів з сьомгою полягає в тому, що рибу потрібно обсмажувати. На приготування йде більше часу, але їжа набуває абсолютно незвичайний смак. If you put smoked salmon in the salad instead of fried salmon, you end up with a completely new dish. Тож у вас є шанс спробувати відразу дві страви – кулінарний рецепт дає таку можливість.
Починаємо з того, що смажимо нашу рибу, а потім очищаємо її від кісток. Сьомгу розділіть на невеликі шматочки і змішайте з відвареним у підсоленій воді рисом. Збризніть рибу та рис оцтом і дайте постояти. В цей час смажимо омлет з двох яєць з додаванням перцю, ложки сметани і тертого сиру. Краще, щоб воно було тонким. Cool the omelette, roll it into a tube and cut it into noodles. До рису і риби додати омлетну «локшину», перемішати. Додати нарізану зелену цибулю і заправити майонезом за смаком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
13 г
38%Жири
14 г
27%Вуглеводи
10 г
245
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
590 г
Загальна вага
🔥
1446 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.