Салат з квасолі з морквою і цибулею

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Консервована квасоля300гр
- Морква2шт.
- Цибуля2шт.
- Солоні огірки4шт.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з квасолі з морквою і цибулею? Підготуйте всі необхідні продукти. Можна взяти звичайну квасолю і попередньо відварити її. Консервована квасоля заощадить час приготування. У рецепті використовувалася червона квасоля з банки.

Консервовану квасолю викласти на друшляк і промити під проточною холодною водою.

Моркву і цибулю почистити і промити. Кількість моркви і цибулі можна збільшити або зменшити за бажанням.

Моркву нарізати тонкими кубиками (овочі можна подрібнити будь-яким більш звичним для вас способом. Моркву допустимо натерти на крупній тертці). Цибулю наріжте півкільцями або пір'ям.

У сковороді з товстим дном розігрійте рослинне масло. Надішліть смажитися цибулю і моркву. Ступінь прожарювання визначайте самі. Овочі можна лише злегка протушкувати до прозорості або інтенсивно обсмажити до золотистої скоринки.

Я вважаю за краще смажити цибулю і моркву на середньому вогні приблизно 5-10 хвилин, періодично помішуючи.

Огірки наріжте соломкою, кубиками або натріть на тертці з великими зубцями. Для салату добре підходять солоні або мариновані огірки.

У глибоку ємність викласти квасолю і обсмажені овочі.

Далі до всіх інгредієнтів додаємо огірки.

Зелень промити і обсушити. Кріп і зелену молоду цибулю дрібно наріжте і додайте в салат.

Все добре перемішайте, спробуйте. При необхідності приправте сіллю та перцем і знову перемішайте.

Салат готовий! Можна подавати відразу, або дати трохи настоятися.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Квасоля по-корейськи з морквою та оцтом
Смачний салат, натхненний корейською кухнею - ваша родина оцінить! . Я люблю різноманітні салати та ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...