Салат з квасолею, грибами і сиром

Салат з квасолею, грибами і сиром
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
58
Подобається
131
Найсмачніший і простий салат з грибами і квасолею. Дуже швидко! Поєднання таких інгредієнтів в салаті, як квасоля і гриби, можна назвати одним з найбільш вдалих; виходить не тільки дуже смачно, але ситно і поживно. Такий салат доповнить обід або вечерю в будні, а також прикрасить будь-яке застілля.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Квасоля
    100гр
  • Свиней
    150гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з квасолею, сиром і солоними грибами? Підготуйте інгредієнти. Для приготування салату можна використовувати будь-яку квасолю: варену, консервовану, а також гриби: смажені, мариновані або солоні. Я використовувала солоні поросята, можна будь-які інші лісові гриби або шампіньйони. Печериці наріжте невеликими кубиками. Свіжі гриби можна обсмажити на рослинній олії.

Крок 1.
2
Крок 2:

Я відварила суху квасолю, краще це зробити заздалегідь, щоб всі інгредієнти вже були готові для приготування салату. Квасолю потрібно замочити на ніч у холодній воді, вранці змінити воду і відварити 30 хвилин до м'якості бобів, воду злити.

Крок 2.
3
крок 3:

Ви можете доповнити гриби та квасолю іншими смачними інгредієнтами, наприклад, вареними яйцями. Варіть яйця круто 10 хвилин, щоб жовток не придбав непривабливий синій відтінок.

Крок 3.
4
крок 4:

Курячі яйця остудіть, очистіть і натріть на тертці або дрібно наріжте ножем. За бажанням, якщо салат викладений шарами, можна відокремити жовтки від білків.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю очистити і дрібно порубати ножем. Лук краще використовувати салатний або звичайний, попередньо замаринувавши його у винному оцті або обдавши окропом, щоб зменшити гіркоту. За бажанням замість цибулі можна використовувати зелену цибулю, а також будь-яку іншу свіжу зелень.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сир ідеально доповнить і підкреслить смак цих інгредієнтів; також його можна використовувати в будь-якому вигляді: твердому, м'якому, ковбасному, обробленому, залежно від смакових уподобань. Плавлений сир складніше натерти, тому його можна заморозити в морозилці, після чого легко натерти. Я використовувала ковбасу, вона надає приємного копченого аромату салату.

Крок 6.
8
Крок 7:

Інгредієнти можна з’єднати у великій салатниці і просто змішати, заправивши майонезом. Спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком. Або, наприклад, для святкового столу інгредієнти салату можна викласти шарами, змастивши кожен шар тонким шаром майонезу.

Крок 7
9
Крок 8:

Дайте салату просочитися в холодильнику і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
10 г
35%Жири
11 г
32%Вуглеводи
10 г
193
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
965 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.