Салат з куркою, квасолею та огірками

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Консервована квасоля400гр
- Куряче філе300гр
- Огірки1шт.
- Кріп15гр
- Майонез2табл.л.
- Рослинна олія2табл.л.
- Каррі0.25ч.л.
- Хмелі-сунелі0.25ч.л.
- Паприка0.25ч.л.
Приготування
Як приготувати салат з куркою, консервованою квасолею і огірками? Дуже швидко і просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Можна використовувати консервовану квасолю, білу або червону. Якщо у вас є готова варена квасоля, то можна її використовувати. Ви можете додати овочеву частину салату на свій смак.

Куряче філе промити, обсушити і нарізати невеликими кубиками.

Посипаємо курку спеціями, перемішуємо і залишаємо маринуватися на 20 хвилин. Замість смаження можна відварити філе або запекти в духовці у фользі. Замість свіжої курки можна використовувати копчену.

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло, додайте курку і обсмажте, помішуючи, до золотистої скоринки. Можна посмажити ціле куряче філе, але курка, нарізана невеликими кубиками, виходить смачнішою, ніжнішою і ароматнішою - адже кожен шматочок просякнутий спеціями з усіх боків. Обсмажену курку перекладаємо в миску.

Огірок помити і обсушити. Нарізати невеликими кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

Злийте всю рідину з консервованої квасолі і відкиньте квасолю на друшляк. Боби бажано промити холодною водою, щоб позбутися від залишків в’язкого соку. Промиту квасолю обсушити, щоб салат не вийшов водянистим.

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Ви можете замінити або доповнити кріп іншими травами, наприклад, петрушкою, кінзою або іншими травами за смаком.

Додайте в салатник з куркою консервовану квасолю, огірки і подрібнену зелень.

Заправляємо салат майонезом, перемішуємо і подаємо до столу. Салат бажано готувати безпосередньо перед подачею, оскільки зберігання в холодильнику може погіршити його смак. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат з копченої курячої грудки з квасолею та огірками
Свіжий, легкий і соковитий салат з куркою на кожен день! Я люблю квасолю в будь-якому вигляді. Я люб...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...