Салат з курки з пекінською капустою і кукурудзою

Салат з курки з пекінською капустою і кукурудзою
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
213
Подобається
85
Просто, зі звичайних продуктів, для будь-якого застілля! Салат з курки з пекінською капустою і кукурудзою простий у приготуванні і має досить доступний набір інгредієнтів, які є практично в кожному холодильнику. Курка робить салат ситним, кукурудза додає цікаву нотку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    200гр
  • Пекінська капуста
    200гр
  • Кукурудза консервована
    200гр
  • Яйця
    3шт.
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Майонез
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з курки з пекінською капустою і кукурудзою? Куряче філе попередньо відварити і остудити, потім нарізати кубиками. Зручніше це робити, коли куряче м'ясо трохи охолоне в холодильнику. У цьому випадку він не розвалиться, а буде акуратно розрізаний.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зніміть з капусти верхнє листя і промийте її водою. Капусту нашаткувати тонкою соломкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Покладіть нашатковану капусту і нарізану курку у велику миску.

Крок 3.
5
крок 4:

Яйця відварити, остудити і очистити. Наріжте їх невеликими кубиками. Злити консервовану кукурудзу. Додайте в салат кукурудзу і подрібнені яйця.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім дрібно наріжте зелену цибулю і додайте в миску з салатом. Додати трохи майонезу і все добре перемішати. Готовий салат викласти в загальну салатницю або порційно в миску. Трохи остудіть і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
9 г
33%Жири
7 г
24%Вуглеводи
5 г
116
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
986 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.