Салат з курки з пекінською капустою, кукурудзою та ананасами

Салат з курки з пекінською капустою, кукурудзою та ананасами
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
155
Подобається
1319
Смачний і ніжний салат для урочистих випадків! Цей простий, але в той же час оригінальний рецепт салату з курки з сиром був отриманий під час поїздки на Хайнань, а китайська кухня, як відомо, дуже смачна, в чому я запрошую вас переконатися, почавши готувати за цим кулінарним рецептом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    150гр
  • Пекінська капуста
    100гр
  • Болгарський перець
    100гр
  • Ананаси
    200гр
  • Кукурудза
    100гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Майонез
    80гр
  • Каррі
    0.25ч.л.
  • Чорний мелений перець
    0.25ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Насамперед необхідно відварити курячу грудку і нарізати її невеликими кубиками. Потім потрібно дрібно нашаткувати капусту і перець, а консервований ананас нарізати невеликими кубиками. Тепер змішайте в отриманий соус майонез, каррі, мелений перець і додайте консервовану кукурудзу. Змішавши соус з кукурудзи з іншими інгредієнтами, в останню чергу натріть на крупній тертці сир і також змішайте з салатом. Тепер залишилося остудити його протягом півгодини в холодильнику і розкласти по порційних піалах і прикрасити гілочками зелені. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
42%Жири
11 г
27%Вуглеводи
7 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
855 г
Загальна вага
🔥
1342 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.