Салат з курки, грибів, цибулі

Салат з курки, грибів, цибулі
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
121
Подобається
308
Дуже апетитна закуска для повсякденного столу і не тільки. Салат з курки, смажених грибів з цибулею складається зі звичайних продуктів, які гармонійно поєднуються між собою. М'ясне філе можна використовувати будь-яке, а шампіньйони замінити лісовими грибами. Добре доповнювати блюдо спеціями і різними соусами, крім майонезу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Куряче філе
    250гр
  • Яйця
    3шт.
  • Рослинна олія
    20гр
  • Майонез
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з курки, грибів, цибулі? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для курячого м'яса можна використовувати філе грудки або філе стегна. Заздалегідь відваріть курку в киплячій воді близько 30 хвилин. Потім остудіть. Варіть яйця 7-8 хвилин, потім остудіть їх у холодній воді.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печериці промити в проточній воді від бруду і обсушити. Потім наріжте гриби пластинками.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть цибулю і моркву. промити. Цибулю подрібнити, а моркву натерти на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігрійте сковороду, налийте рослинне масло і додайте нарізані гриби. Смажимо їх 7-8 хвилин. За цей час вони зменшаться в розмірах і почнуть підрум'янюватися. Трохи посоліть їх.

Крок 4.
5
крок 5:

Нарізані моркву і цибулю обсмажити 4-5 хвилин. За цей час овочі стануть м'якшими.

Крок 5.
7
Крок 6:

Обсмажені гриби і овочі перекладаємо на тарілки і охолоджуємо.

Крок 6.
8
Крок 7:

З відварених яєць зніміть шкаралупу. Куряче філе наріжте кубиками і викладіть в миску. Далі додайте подрібнені яйця.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в салат остиглі гриби і овочі.

Крок 8
10
Крок 9:

У салат зі смаженими грибами і цибулею можна додати трохи кропу або будь-яку іншу зелень.

Крок 9
11
Крок 10:

Заправити салат майонезом і перемішати. Готовий салат перекладаємо в підходящий салатник і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
11 г
41%Жири
9 г
9%Вуглеводи
2 г
129
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
820 г
Загальна вага
🔥
1058 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.