Салат з кукурудзою, помідорами та яйцем

Салат з кукурудзою, помідорами та яйцем
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
56
Подобається
27
Яскравий, соковитий, хрусткий, на будь-який випадок. Салат з кукурудзою і помідорами має простий склад, але незвичайний смак. Маринована в оцті червона цибуля надає салату приємну пікантність. Майонезну заправку можна замінити оливковою олією – буде не менш смачно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    400гр
  • Кукурудза консервована
    300гр
  • Листя салату
    100гр
  • Яйця
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    2табл.л.
  • Червоний винний оцет
    2табл.л.
  • Цукор
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з кукурудзою і помідорами? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Помідори можна використовувати будь-які - звичайні або черрі. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Червону цибулю очистіть і наріжте тонкими кільцями або півкільцями. Помістіть цибулю в миску. Посипати цукром і полити оцтом. У мене червоне вино, але підійде будь-яке - біле, яблучне або звичайне столове. Залиште маринуватися на 20 хвилин. Потім зливаємо маринад.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідори помити, обсушити і нарізати часточками. Якщо ви хочете, щоб салат був менш водянистим, можна видалити серцевину і насіння. Якщо у вас є помідори черрі, розріжте їх навпіл. Помідори повинні бути соковитими, але твердими. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 3.
4
крок 4:

Яйце зварити круто, охолодити, очистити і нарізати скибочками або кружальцями.

Крок 4.
6
крок 5:

З консервованої кукурудзи злити рідину і просушити зерна.

Крок 5.
7
Крок 6:

Салат помийте, обсушіть і порвіть руками. Можна використовувати будь-який салат. Можна замінити готовою салатною сумішшю або пекінською капустою.

Крок 6.
8
Крок 7:

У мисці з’єднайте помідори, консервовану кукурудзу, яйця, цибулю та листя салату.

Крок 7
9
Крок 8:

Заправити салат майонезом і перемішати. Подавайте негайно. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
3 г
33%Жири
5 г
47%Вуглеводи
7 г
86
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
1075 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.