Салат з консервованим тунцем і пекінською капустою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пекінська капуста100гр
- Помідори1шт.
- Огірки1шт.
- Консервована квасоля5табл.л.
- Шалот1шт.
- Тунець консервований80гр
- Яйця2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Рослинна олія5табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з консервованим тунцем і пекінською капустою? Помийте всі овочі, очистіть цибулю. Пекінську капусту нашаткувати невеликою соломкою і викласти в салатник. Краще використовувати невеликий молодий качан, щоб капуста була максимально хрусткою.

Наріжте помідор невеликими скибочками. Можна використовувати в салаті помідори черрі, частину розрізати навпіл, а частину залишити цілими. Огірок довільно наріжте кружечками або тонкими скибочками. Додайте все до капусти.

Болгарський перець і цибулю-шалот наріжте тонкими пір'їнками і додайте до капусти з овочами. Замість цибулі-шалот можна використовувати білу салатну цибулю або пучок зеленої цибулі.

З квасолі зливаємо рідину. За допомогою виделки або ложки розділіть філе тунця на невеликі шматочки. Наступним шаром викласти все в салат. Кількість квасолі можна збільшити на свій смак.

Посипте салат дрібно нарізаною зеленню. З салатом добре поєднується петрушка, кріп або базилік. Приправте сіллю, запашним перцем і олією.

Розріжте яйце навпіл, а потім кожну половинку наріжте тонкими скибочками. Для прикраси можна використовувати перепелині яйця. Викладіть часточки на салат у вигляді квітів або довільно.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат з тунцем, пекінською капустою і помідорами
Смачний, корисний і швидкий у приготуванні салат. Пропоную вашій увазі дуже простий і корисний салат...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...