Салат з капусти з морквою і маслом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста500гр
- Морква2шт.
- Рослинна олія2табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з капусти з морквою і маслом? Дуже просто. Підготуйте інгредієнти за списком. Смачніше салат, звичайно, вийде зі свіжих і соковитих овочів, зібраних з грядки. Зняти з білокачанної капусти верхнє зелене листя. Качан розрізати на пару частин, видалити плодоніжку і нашаткувати тонкою соломкою.

Моркву промити щіткою в проточній воді, очистити від шкірки. Якщо овоч тільки з грядки, то досить потерти його жорсткою щіткою, не знімаючи шкірки, щоб в моркві залишилося більше корисних речовин. Моркву натерти на середній тертці.

Викласти капусту в глибоку миску, в якій буде зручно перемішувати салат. Додайте щіпку солі. Не забудьте нарізати овочі чистими руками, щоб капуста пустила сік.

До капусти додати терту моркву.

Додайте в салат чорний мелений перець і сіль за смаком. Можна додати трохи цукру, якщо ви любите ці страви солодше. Але, як правило, в молодих соковитих овочах достатньо натурального цукру. Я не додавала цукру. Заправити натуральним рослинним маслом. Перемішайте і дайте салату постояти в холодильнику, щоб він охолонув, так буде смачніше. Салат з капустою, морквою і рослинним маслом готовий. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат з капусти з морквою, болгарським перцем і маслом
Завдяки лимонному соку салат досолювати не потрібно, а значить, користь його величезна! Цей дивовижн...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...