Салат з буряка з солоними огірками

Салат з буряка з солоними огірками
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
177
Подобається
27
Оригінально, зі звичайних продуктів, дуже смачно! Салат з буряка з солоними огірками дуже схожий на вінегрет, тільки готується без картоплі і моркви. Але з додаванням яблука надає салату свіжість і соковитість. Також незвичайна заправка не олією, а майонезом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    1шт.
  • Солоні огірки
    2шт.
  • Зелений горошок
    100гр
  • Яблука
    1шт.
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Майонез
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з буряка з солоними огірками? Готуйте їжу. Буряк попередньо відварити або запекти до готовності, потім остудити і очистити. Візьміть зелене яблуко, кисло-солодкий сорт. З горошку зливаємо рідину. Яблуко і зелену цибулю помити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Як варити буряк? Можна просто відварити в каструлі у воді. Для цього коренеплоди добре промийте щіткою, залийте холодною водою і поставте на середній вогонь. Після закипання зменшіть вогонь і варіть буряк від 30 до 60 хвилин залежно від розміру плодів. Також можна запекти буряк у фользі в духовці при 180°С 30-40 хвилин. Або в мікрохвильовку на максимальній потужності 6-8 хвилин. Очищений буряк наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Також наріжте огірки кубиками, такого ж розміру, як і буряк – салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо нарізати всі інгредієнти на шматочки однакового розміру і форми.

Крок 3.
4
крок 4:

Яблуко розрізати, вирізати серединку з насінням і плодоніжками. Яблуко теж наріжте кубиками. Можна зменшити кількість яблук в салаті; Я люблю з ним салати, тому додаю багато.

Крок 4.
6
крок 5:

Пір'я зеленої цибулі дрібно наріжте. Крім цибулі можна додати іншу зелень за смаком. А зелену цибулю замініть цибулею.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти всі інгредієнти в салатник, додати до них зелений горошок.

Крок 6.
8
Крок 7:

Салат перемішати, спробувати і посолити за смаком. Майте на увазі, що салат все одно буде заправлений майонезом, не пересоліть його.

Крок 7
9
Крок 8:

Майонез додайте в салат безпосередньо перед подачею. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
40%Жири
6 г
47%Вуглеводи
7 г
85
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
470 г
Загальна вага
🔥
400 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.