Салат з авокадо з кукурудзою і помідорами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Авокадо1шт.
- Помідори3шт.
- Моцарела125гр
- Кукурудза консервована100гр
- Цибуля1шт.
- Цукор0.25ч.л.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з авокадо, сиром моцарелла і помідорами? Підготуйте всі необхідні компоненти.

Помідори добре промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Розріжте помідори навпіл, видаливши місця кріплення плодоніжки. Кожну половинку наріжте тонкими скибочками або кубиками середнього розміру, як вам більше подобається. Викласти помідори в глибоку тарілку або салатник.

З сиру моцарелла злити розсіл, нарізати кульку невеликими шматочками і додати до помідорів.

Авокадо вимити і обсушити серветками. Фрукт розрізати на 2 частини, видалити кісточку і очистити. Авокадо наріжте тонкими скибочками і викладіть в салатник.

З консервованої кукурудзи злийте сік.

Додайте його в салат. Цибулю почистити, помити і нарізати тонкими півкільцями. Зелень помити і обсушити, дрібно нарізати. Яку цибулю краще взяти, а яку зелень? Для овочевих сумішей добре підходить червона, біла цибуля або шалот. Ці сорти мають більш м’який смак, на відміну від сортів цибулі, і чудово підходять для овочевих салатів. З трав використовуйте кріп, петрушку або базилік.

Приготуйте заправку. У глибокій мисці змішуємо рослинне масло, сіль, цукор і пропущений через прес часник. Кількість солі і цукру регулюйте на свій смак. Якщо ви використовуєте солодкі сорти помідорів, то цукор використовувати зовсім не потрібно.

Полийте салат заправкою. За бажанням можна посипати зверху меленим запашним перцем і скропити соком лимона або лайма.

Овочевий, вітамінний салат готовий! Можна подавати до столу!

Перед подачею все ретельно перемішати і ще раз спробувати на сіль.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат з тунцем з авокадо, яєчним млинцем і кукурудзою
Швидка страва з доступних продуктів до святкового столу! Досить простий рецепт приготування святково...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...