Салат з ананасом і шинкою

Салат з ананасом і шинкою
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
115
Подобається
299
Це буде хітом вашого свята! Яскраво і незвично! Салат з ананасом і шинкою готується без майонезу, а значить, набагато корисніше звичайних святкових салатів. Його можна приготувати як з консервованими, так і зі свіжими ананасами. Поєднання солодкого і солоного в салаті дуже гармонійне.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шинка
    400гр
  • Ананаси
    250гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Кунжут
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з ананасом і шинкою? Готуйте їжу. Беріть якісну, смачну шинку. Можна взяти свіжий ананас. А консервований підходить як нарізаний кільцями, так і шматочками. За бажанням можна використовувати свіжий ананас. Для ситності можна додати в салат відварений рис. Замість олії заправити салат майонезом. Для заправки підійде будь-яке рослинне масло, як рафінована, так і ароматне.

Крок 1.
2
Крок 2:

Шинку наріжте невеликими кубиками. Крім шинки можна взяти варену ковбасу, а також м'ясо або курку - запечену, копчену або варену.

Крок 2.
3
крок 3:

У болгарського перцю видалити серединку і насіння. М'якоть також наріжте кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелену цибулю помити, обсушити і нарізати кільцями.

Крок 4.
6
крок 5:

Ананас теж наріжте кубиками. Якщо у вас консервований, то спочатку вийміть його з сиропу в сито, щоб стекла зайва рідина. Якщо ви використовуєте свіжий ананас, розріжте його навпіл, вийміть м’якоть (залишаючи близько сантиметра від шкірки) і наріжте кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти всі інгредієнти в салатницю. Заправте їх соєвим соусом і олією. Або майонез, як вам більше подобається. Додайте сіль на свій смак, враховуючи, що салат заправлений соєвим соусом, який вже містить сіль.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перемішайте салат. Якщо ви готували його зі свіжого ананаса, то салат можна укласти в ананасові човники. Подати салат з консервованих ананасів можна за допомогою кухонного кільця. Або просто подавайте в салатнику. Зверху посипаємо салат кунжутом. Подавати салат краще відразу після приготування - після відстоювання ананас пустить сік і салат втратить свій привабливий і апетитний вигляд.

Крок 7
9
Крок 8:

Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
7 г
50%Жири
14 г
25%Вуглеводи
7 г
175
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
930 г
Загальна вага
🔥
1628 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.