Салат «Морський бриз».

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Салат з морепродуктів - користь для всього організму! Звичайний простий салат з морепродуктів

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ШАРІВ:

Картопля
300гр
Солоні огірки
1шт.
Морква
200гр
Крабові палички
250гр
Морська капуста
250гр
Яйця
2шт.
Зелений горошок
250гр

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

Майонез
100гр
Рослинна олія
50мл

ЯК ГОТУВАТИ

Моркву і картоплю попередньо необхідно відварити і остудити.
Потім наріжте всі інгредієнти невеликими кубиками і викладіть їх шарами в такому порядку:
картопля,
огірок,
морква,
крабові палички,
водорості,
тертого яйця.
Коли все закінчу, поливаю майонезом і щедро посипаю горошком. Салат готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки

3 г

44%Жири

8 г

39%Вуглеводи

7 г

114

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1550 г

Загальна вага

🔥

1767 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти