Салат курячий гриби морква

Салат курячий гриби морква
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
26
Ситно та смачно, з доступних інгредієнтів! Салат з куркою, грибами і морквою може доповнити обід або вечерю. Всі інгредієнти ідеально доповнюють один одного за смаком, тому він цілком може стати одним із ваших улюблених

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Солоні огірки
    150гр
  • Яйця
    2шт.
  • Майонез
    50гр
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою, грибами і морквою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для салату вибирайте курку без кісток. Це може бути філе грудки або філе стегна. Можна копчену курку. Замість смаженої моркви з грибами можна використовувати корейську моркву.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед необхідно відварити м’ясо і яйця. Відваріть яйця в окропі 7-8 хвилин, потім злийте гарячу воду і остудіть яйця в холодній воді. Відваріть куряче філе 25-30 хвилин. Трохи посолити. Потім вийняти з бульйону і остудити. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.

Крок 2.
3
крок 3:

Печериці промити і обсушити паперовими рушниками. Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Печериці наріжте і обсмажте 5-7 хвилин. Під час смаження гриби зменшаться в розмірі.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю і моркву почистити і промити. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці. Додати цибулю і моркву в сковороду до грибів і обсмажити все разом ще 3-4 хвилини. Потім зніміть з вогню і остудіть.

Крок 4.
5
крок 5:

Охолоджене куряче м'ясо наріжте шматочками і викладіть в миску, в якій будете готувати салат.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати остиглі гриби з цибулею і морквою.

Крок 6.
8
Крок 7:

Мариновані огірки наріжте соломкою і додайте в салат.

Крок 7
9
Крок 8:

Далі додайте подрібнені яйця.

Крок 8
10
Крок 9:

Свіжу зелень дрібно порубати. Помістіть його в миску. Заправити салат майонезом і все перемішати.

Крок 9
11
Крок 10:

Салат з куркою, грибами і морквою готовий! Трохи остудіть. Перед подачею викласти салат у відповідний салатник. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
10 г
37%Жири
7 г
11%Вуглеводи
2 г
115
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
920 г
Загальна вага
🔥
1058 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.