Рулет з кабачків з грибами

Рулет з кабачків з грибами
Порції
9
Рейтинг
5.00
Переглядів
81
Подобається
41
Приготувати такий кабачковий рулет можна не тільки для щоденного раціону! В принципі, начинка тут може бути абсолютно будь-яка, головне приготувати кабачкове тісто. В якості начинки можна використовувати обсмажені гриби або фарш, тертий сир з рубаною зеленню, будь-які нарізані овочі та інші продукти. А для посилення смаку начинку можна доповнити будь-якими приправами на ваш смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ РУЛОННОЇ ОСНОВИ:

  • Цукіні
    2шт.
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Пшеничне борошно
    4табл.л.
  • Розпушувач
    1ч.л.
  • Сіль
    1табл.л.
  • Перець
    0.50ч.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Морква
    2шт.
  • Гриби
    400гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Твердий сир
    50гр
  • Вершкове масло
    50гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сметана
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Я підготувала необхідні інгредієнти для приготування рулету з кабачків. Заздалегідь обсмажила на сковороді цибулю, моркву, гриби. Остиглу начинку перекладіть на окрему тарілку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сир натираю на дрібній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

Цукіні натираю на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Посоліть і дайте постояти 10 хвилин, щоб пустили сік. Я зливаю цей сік.

Крок 4.
5
крок 5:

До віджатим кабачків додаю курячі яйця і рубану зелень.

Крок 5.
6
Крок 6:

Борошно, розпушувач, спеції.

Крок 6.
7
Крок 7:

Все змішую в однорідну масу.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову масу викладаю на деко, застелене силіконовим килимком, все рівномірно розподіляю. Я випікаю в розігрітій до 180 градусів духовці 20-25 хвилин в залежності від духовки. Випікаю до золотистої скоринки.

Крок 8
10
Крок 9:

Дістаю кабачкову скоринку з духовки і додаю начинку з моркви, цибулі та грибів. Посипте тертим сиром (я залишаю трохи сиру для прикраси рулету).

Крок 9
11
Крок 10:

Згортаю.

Крок 10
12
Крок 11:

Верх рулету змащую сметаною і посипаю тертим сиром.

Крок 11
13
Крок 12:

Знову поставити в духовку на 5-7 хвилин до утворення золотистої скоринки.

Крок 12
14
Крок 13:

Дістаю рулет з духовки і даю йому повністю охолонути.

Крок 13
15
Крок 14:

Нарізаю і подаю до столу. Приємного апетиту!!!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
3 г
47%Жири
8 г
35%Вуглеводи
6 г
109
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1425 г
Загальна вага
🔥
1553 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.