Рубані курячі котлети зі сметаною

Рубані курячі котлети зі сметаною
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
81
Подобається
29
Смачно, м'яко, ніжно - вечеря на п'ять з плюсом! Курячі рубані котлети зі сметаною виходять неймовірно апетитними. Консистенція котлет містить шматочки курячого м'яса, що надає їм оригінальності. До таких котлетам підійде будь-який гарнір. Побалуйте свою родину ідеальною вечерею!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    1кг
  • Цибуля
    80гр
  • Яйця
    3шт.
  • Крохмаль
    75гр
  • Майонез
    75гр
  • Сметана
    75гр
  • Рослинна олія
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рубані курячі котлети зі сметаною? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Куряче філе почистити і видалити дрібні кістки. М'ясо промити під проточною водою і обсушити рушником, щоб зайва вода не потрапила в котлети. Наріжте філе невеликими кубиками. Цибулю очистити, помити, нарізати дрібними кубиками або тонкою соломкою.

Крок 1.
2
Крок 2:

З’єднати всі інгредієнти в глибокій мисці, додати яйця, майонез і сметану.

Крок 2.
3
крок 3:

Змішайте інгредієнти, щоб усі шматочки філе були рівномірно вкриті рідкими інгредієнтами, а цибуля добре розподілилася. На цьому етапі додаємо сіль, перець і інші улюблені спеції. У суміш для рубаних курячих котлет додайте крохмаль і поставте суміш у холодильник на 2-3 години. Крохмаль можна замінити борошном, але тоді готові котлети не будуть такими ніжними і хрусткими.

Крок 3.
5
крок 4:

На сковороді добре розігрійте рослинне масло. Ложкою викладаємо м’ясну суміш; швидко схоплюється, а котлети набувають акуратну рівну форму і хрустку скоринку. Зменшіть вогонь до середнього і смажте котлети до золотистої скоринки приблизно 2-3 хвилини. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
6
крок 5:

Акуратно переверніть котлети і обсмажте їх з іншого боку ще 1-2 хвилини. Точний час буде залежати від обраної сковороди і робочих характеристик вашої плити. За бажанням в кінці смаження можна накрити сковорідку кришкою і тушкувати готові котлети кілька хвилин. Це додасть готовій страві ще більшої ніжності всередині.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подавайте котлети гарячими з гарніром з відвареної картоплі з маслом, спагетті, рисом або овочами. Загалом, до цих котлет підійде практично будь-який гарнір. Вони чудово підійдуть до салату та свіжої зелені. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

53%Білки
17 г
31%Жири
10 г
16%Вуглеводи
5 г
179
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1505 г
Загальна вага
🔥
2694 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.