Ростбіф з підливою

Ростбіф з підливою
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
166
Подобається
104
Просте, всіма улюблене швидке блюдо з будь-яким гарніром. Смаження яловичини з підливою урізноманітнює щоденний раціон. М'ясо можна не тільки замінити будь-яким іншим, але і подати до будь-якого гарніру з круп, овочів, макаронів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр
  • Вода
    250мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати фритюр з яловичини з підливою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для смаження вибирайте м'якоть молодої яловичини без кісток і без прожилок.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловичину наріжте тонкими смужками, товщиною 1,5-2 см. Щоб м’ясо було легше нарізати, його можна трохи заморозити.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити, промити холодною водою і дрібно нарізати.

Крок 3.
4
крок 4:

На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і додаємо нарізане м’ясо. При смаженні з м'яса буде виділятися багато соку. Продовжуйте смажити, поки не випарується вся рідина. Про те, як вибрати найкращу сковорідку для цієї страви, ви дізнаєтеся зі статті, посилання в кінці цього рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Потім додаємо в сковороду нашатковану цибулю і перемішуємо з м’ясом. Обсмажуємо все разом 2-3 хвилини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім додайте в каструлю гарячу воду. Додайте томатну пасту, лавровий лист, сіль і спеції. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте м'ясо близько 40 хвилин. Тривалість гасіння буде залежати від самого м'яса. Спробуйте. Воно повинно стати м'яким.

Крок 6.
8
Крок 7:

В окремій склянці розмішайте борошно в невеликій кількості холодної води.

Крок 7
9
Крок 8:

У каструлю насипаємо борошно. Перемішайте і знову доведіть все до кипіння. При бажанні можна додати ще води, в залежності від того, скільки підливи ви хочете отримати в результаті.

Крок 8
10
Крок 9:

Прогрійте м'ясо з підливою 1-2 хвилини і зніміть сковороду з вогню. Доповніть блюдо будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки
13 г
27%Жири
6 г
14%Вуглеводи
3 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
1263 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.