Рис з шлунками

Відмінна заміна традиційному плову - спробуйте! У моїй родині всі люблять плов, тому готую його досить часто. Це блюдо схоже на плов, але є більш дешевим варіантом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі шлунки300гр
- Рис1стек
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Часник1зазубрина
- Лавровий лист2гр
- Рослинна олія1табл.л.
- Вершкове масло1табл.л.
- Каррі0.50ч.л.
- Куркума0.50ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Курячі шлунки промити і розрізати на 3 частини. Очистіть цибулю, часник і моркву.
2. Викласти шлунки в каструлю, залити 350 мл води, додати сіль, чорний перець, цілу цибулину і зубчик часнику, довести до кипіння і варити близько 1 години на повільному вогні.
3. Злити бульйон, що залишився. Видалити цибулю і часник.
4. Додати в сковороду рослинне масло, вершкове масло, каррі і куркуму і обсмажити на повільному вогні приблизно 2 хвилини.
5. Моркву наріжте соломкою і викладіть в шлунки. Смажити, помішуючи, ще близько 3 хвилин.
6. Рис перебрати, промити і додати в каструлю. Змішати.
7. Влити 300 мл води, при необхідності посолити. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте на повільному вогні, поки не випарується рідина. В цей час не перемішуйте рис і рідше відкривайте кришку.
2. Викласти шлунки в каструлю, залити 350 мл води, додати сіль, чорний перець, цілу цибулину і зубчик часнику, довести до кипіння і варити близько 1 години на повільному вогні.
3. Злити бульйон, що залишився. Видалити цибулю і часник.
4. Додати в сковороду рослинне масло, вершкове масло, каррі і куркуму і обсмажити на повільному вогні приблизно 2 хвилини.
5. Моркву наріжте соломкою і викладіть в шлунки. Смажити, помішуючи, ще близько 3 хвилин.
6. Рис перебрати, промити і додати в каструлю. Змішати.
7. Влити 300 мл води, при необхідності посолити. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте на повільному вогні, поки не випарується рідина. В цей час не перемішуйте рис і рідше відкривайте кришку.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
10 г16%Жири
7 г61%Вуглеводи
27 г207
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
652 г
Загальна вага
1350 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Овочеве рагу з курячими шлунками
Ця страва підходить для здорового харчування. Мені сподобалося це рагу з рисом і вареним яйцем. Всім...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...