Рис з мексиканською сумішшю

Рис з мексиканською сумішшю
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
540
Подобається
152
На швидку руку, дуже смачно, дуже просто, легко, ситно! Рис з мексиканською сумішшю виходить неймовірно смачним! Це повноцінне блюдо, яке також можна використовувати як гарнір до м'яса та курки. Підходить для посту, вегетаріанців та інших дієтичних обмежень. Швидко і смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    1стек
  • Заморожена мексиканська суміш
    400гр
  • Цибуля
    60гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Вода
    3стек
  • Зелений
    15гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рис по-мексиканськи? Підготуйте необхідні інгредієнти. Особливо ретельно вибирайте мексиканську суміш, адже від її якості буде залежати смак готової страви – шматочки овочів повинні бути цілими, а не замороженими; мій включає кукурудзу, болгарський перець, зелену квасолю, горошок і моркву. Якщо якихось компонентів не вистачає, їх можна додати в каструлю свіжими. Хоча підбір овочів – справа смаку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед ретельно промийте рис і відваріть його у великій кількості води (приблизно 1:3, не менше). Для цієї страви підійде будь-який рис - я сьогодні використовувала рис круглий. Відваріть рис до готовності в підсоленій воді.

Крок 2.
3
крок 3:

В цей же час ставимо розігріватися сковороду з рослинним маслом, а тим часом нарізаємо дрібно очищену цибулину.

Крок 3.
4
крок 4:

Пасеруйте цибулю до золотистої скоринки, подрібніть очищений часник. Коли цибуля буде готова, додайте в сковороду часник і перемішайте – він відразу віддасть свій аромат. Не дайте часнику підгоріти, інакше смак готової страви буде зіпсований.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте заморожену мексиканську суміш до цибулі та часнику на сковороді та добре перемішайте всі інгредієнти.

Крок 5.
6
Крок 6:

Тушкуйте овочі на середньому вогні близько 10 хвилин. Орієнтуйтеся на свою плиту. Нам потрібні овочі для приготування. Пробуйте періодично.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тушковане овочеве рагу посолити.

Крок 7
9
Крок 8:

Поперчіть. Зазвичай я віддаю перевагу свіжомеленому перцю, він набагато ароматніший!

Крок 8
10
Крок 9:

Тим часом рис, мабуть, уже зварився, тому злийте зайву воду на друшляку. Можна трохи промити рис під проточною холодною водою – від цього він стане розсипчастим. У сковороду до овочів додати відварений рис.

Крок 9
11
Крок 10:

Перемішайте овочі і прогрійте їх ще 1 хвилину - і смачна вечеря готова, кличте домочадців до столу!

Крок 10
12
Крок 11:

За бажанням посипте блюдо свіжою рубаною зеленню вже на тарілці. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
2 г
17%Жири
4 г
75%Вуглеводи
18 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
975 г
Загальна вага
🔥
1151 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.