Рибно-рисовий пиріг

Рибно-рисовий пиріг
Час
5 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
190
Подобається
70
Швидко, просто, ситно, смачно, для всієї родини! Рибно-рисовий пиріг - це смачне поєднання дуже тонкого тіста та ситної начинки з риби, рису та соковитої цибулі. Підійде як на сніданок або вечерю, так і в якості ситної закуски. Пиріг можна подавати в дні посту, коли дозволена риба.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    170гр
  • Вода
    100мл
  • Олія соняшникова
    2табл.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Риба
    200гр
  • Круглий рис
    50гр
  • Цибуля
    80гр
  • Вода
    120мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пиріг з рибою і рисом? Готуйте їжу. Для тіста використовувати рафіновану олію без запаху. Для начинки я використовувала консервовану горбушу, але ви можете приготувати цей пиріг зі свіжою рибою. Візьміть короткозернистий рис; він краще зв'яже начинку, на відміну від розсипчастого рису.

Крок 1.
2
Крок 2:

Приготуйте тісто. Як зробити тісто? У велику миску просіяти борошно, влити туди воду, посолити і додати пару столових ложок соняшникової олії. Замісити м’яке однорідне тісто, яке не прилипне до рук. Будьте готові до того, що вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж зазначено в рецепті. Перевірити консистенцію тіста. Помістіть його в пакет на 20 хвилин, поки ви робите начинку.

Крок 2.
3
крок 3:

Як зробити начинку? Відварюємо рис (зазвичай я роблю це в мікрохвильовці: промиваю рис, доливаю воду 2:1 і ставлю потужність 80 Вт на 10 хвилин. Рис для начинки готовий, залишилося його остудити). З рибних консервів зливаємо начинку і розминаємо рибу виделкою. Якщо ви використовуєте свіжу рибу, її обробіть на філе, потім наріжте кубиками і зваріть у невеликій кількості води.

Крок 3.
4
крок 4:

Очистити цибулю. Наріжте його невеликими кубиками. Солодкувату свіжість і соковитість начинці додасть цибуля.

Крок 4.
5
крок 5:

Змішати рибу з рисом і цибулею. Додайте трохи меленого перцю. Спробуйте начинку і при необхідності досоліть. Ви також можете додати улюблені трави і спеції.

Крок 5.
7
Крок 6:

Змастіть форму маслом. У мене керамічний, 24 см в діаметрі. Розділіть тісто на дві нерівні частини. Більшу частину розкачайте в тонкий круглий пласт діаметром більше форми. Використовуйте руки, щоб розподілити його по дну, потягнувшись до боків. Викласти начинку на тісто.

Крок 6.
8
Крок 7:

Меншу частину тіста розкачайте в тонкий пласт і накрийте начинку, защипніть краю, для більшої міцності можна закріпити шов кіскою. Зробіть кілька проколів виделкою і отвором в центрі, щоб виходив пар.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте пиріг в духовку, розігріту до 180 градусів, на півгодини. Коли він зарум'яниться, дістаньте його і змастіть поверхню маслом. Остудіть пиріг у формі, потім переверніть на дошку або тарілку.

Крок 8
10
Крок 9:

Розріжте пиріг на порції і подавайте до столу. Краще теплим. Остиглий пиріг рекомендую розігріти в мікрохвильовці. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
5 г
18%Жири
7 г
70%Вуглеводи
28 г
205
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
820 г
Загальна вага
🔥
1681 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.