Рибний суп з помідорами

Рибний суп з помідорами
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
115
Подобається
27
Ароматно, насичено, смачно і корисно! Рибний суп з помідорами можна приготувати з найрізноманітнішої риби або суміші різних сортів риби. Помідори, сік і лимонна цедра надають цьому супу оригінальний смак. Суп виходить дуже ароматним, освіжаючим і ситним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червона риба
    500гр
  • Вода
    2л
  • Картопля
    300гр
  • Помідори
    200гр
  • Вершкове масло
    30гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Цедра лимона
    1табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Кріп
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати смачну юшку з помідорами? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Підійде будь-яка червона риба: сьомга, форель, горбуша, кета і т. д. У мене горбуша. Овочеву частину можна замінити і доповнити на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Червону рибу ретельно промийте. Відріжте плавники. Рибу наріжте середніми шматочками. М'яса в рибі повинно бути достатньо. Тому краще використовувати філе. У мене був великий хвіст, якого вистачило на суп. Якщо у вас є голова риби, її також можна додати в суп. Рибу посолити і поперчити.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю помити, почистити і нарізати середніми кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Міцні стиглі помідори помити, обсушити і нарізати часточками або кружальцями. У мене були сливові помідори. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву почистити і нарізати півкільцями. За бажанням можна натерти моркву на крупній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю наріжте дрібними кубиками.

Крок 6.
7
Крок 7:

Часник очищаємо і дрібно рубаємо ножем.

Крок 7
8
Крок 8:

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, петрушкою, зеленою цибулею, кінзою. Можна взяти суміш різної зелені. Від цього суп виграє.

Крок 8
10
Крок 9:

Розтопіть вершкове масло в каструлі з товстим дном на середньому вогні. Додати цибулю і часник. Смажити до появи аромату.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати картоплю і моркву. Смажити, помішуючи, 5 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Заливаємо гарячою водою. Посолити, поперчити суп і довести до кипіння. Варіть приблизно 15 хвилин до готовності картоплі.

Крок 11
13
Крок 12:

Додайте в суп рибу і помідори. Варіть до готовності риби приблизно 20 хвилин. При необхідності досолити суп.

Крок 12
14
Крок 13:

В кінці вливаємо в суп лимонний сік, додаємо подрібнену зелень і цедру лимона. Перемішайте.

Крок 13
15
Крок 14:

Зніміть суп з вогню і дайте йому покипіти під кришкою 10-15 хвилин.

Крок 14
16
Крок 15:

Готовий рибний суп з помідорами і лимоном розлийте по піалах і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
3 г
25%Жири
2 г
38%Вуглеводи
3 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3340 г
Загальна вага
🔥
1570 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.