Рибні котлети з сьомги

Ці неймовірно ситні котлети з сьомги сподобаються вашій родині! Спробуйте)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лосось1кг
- Цибуля2шт.
- Вершкове масло50гр
- Яйця курячі1шт.
- Панірувальні сухарі50гр
- Олія соняшникова3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати рибні котлети з сьомги? Сьомгу очистіть від шкіри та кісток і наріжте шматочками. Подрібніть цибулю, потім подрібніть рибу і цибулю в блендері. Вбити яйце, посолити, поперчити, все перемішати.
Охолоджене масло наріжте кубиками. Сформувати з фаршу котлети, поклавши всередину шматочок вершкового масла. Обваляти котлети в панірувальних сухарях.
У сковороді розігріваємо рослинне масло і обсмажуємо котлети на середньому вогні до готовності з двох сторін.
Як правильно обробити філе цілої риби? Видалити хвіст, голову і плавники. Розрізати по хребту тушку до хребта. Перевернути на бік. Гострим ножем відріжте м'ясо від хребта. Переверніть тушку і відріжте філе з іншого боку. Очистіть всередині, видаливши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Промийте і обов’язково ретельно висушіть.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Охолоджене масло наріжте кубиками. Сформувати з фаршу котлети, поклавши всередину шматочок вершкового масла. Обваляти котлети в панірувальних сухарях.
У сковороді розігріваємо рослинне масло і обсмажуємо котлети на середньому вогні до готовності з двох сторін.
Як правильно обробити філе цілої риби? Видалити хвіст, голову і плавники. Розрізати по хребту тушку до хребта. Перевернути на бік. Гострим ножем відріжте м'ясо від хребта. Переверніть тушку і відріжте філе з іншого боку. Очистіть всередині, видаливши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Промийте і обов’язково ретельно висушіть.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
52%Білки
16 г35%Жири
11 г13%Вуглеводи
4 г177
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1400 г
Загальна вага
2478 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Лимон протерти з цукром через м'ясорубку
Корисний і смачний делікатес. Всього два інгредієнти. Перетертий через м'ясорубку лимон з цукром збе...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...