Рибні котлети з фаршу з минтая на сковороді

Рибні котлети з фаршу з минтая на сковороді
Час
45 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
67
Подобається
3
Швидке блюдо з досить недорогих інгредієнтів! Дуже простий рецепт приготування соковитих і ніжних котлет з минтая з цибулею і маслом на сковороді, які приємно здивують вас своїм чудовим смаком і неодмінно сподобаються багатьом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе минтая
    700гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Білий хліб
    70гр
  • Молоко
    150мл
  • Вершкове масло
    60гр
  • Манна крупа
    2табл.л.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як досить просто і швидко приготувати соковиті рибні котлети з фаршу минтая з цибулею, вершковим маслом і курячим яйцем, які неодмінно сподобаються багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування смачних котлет з рибного фаршу на сковороді.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб приготувати рибний фарш, візьміть глибоку миску і покладіть в неї сімдесят грам білого хліба шматочками, потім налийте в миску сто п’ятдесят мілілітрів молока кімнатної температури і намочіть шматочки хліба.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть м'ясорубку і помістіть середню решітку, потім перекрутіть у велику миску сімсот грамів філе минтая, які чергуйте з попередньо дрібно нарізаною і обсмаженою головкою ріпчастої цибулі, білим хлібом, замоченим в молоці, і шістдесятьма грамами замороженого вершкового масла до отримання однорідного рибного фаршу.

Крок 3.
4
крок 4:

У миску з рибним фаршем додайте одне куряче яйце, дві столові ложки манної крупи, сіль і чорний мелений перець.

Крок 4.
5
крок 5:

Ретельно перемішайте всі інгредієнти в мисці з рибним фаршем і поставте в холодильник на годину.

Крок 5.
7
Крок 6:

Через час візьміть необхідну кількість настояного рибного фаршу і сформуйте з нього котлети потрібного розміру.

Крок 6.
8
Крок 7:

Сформовані рибні котлети обваляйте в невеликій кількості пшеничного борошна вищого сорту і надайте їм більш округлу форму.

Крок 7
9
Крок 8:

Візьміть сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї дві столові ложки рослинної олії і розігрійте, потім викладіть в сковороду рибні котлети і обсмажте їх з одного боку до золотистої скоринки на середньому вогні на плиті.

Крок 8
10
Крок 9:

Переверніть котлети на сковороду, потім накрийте кришкою і продовжуйте смажити рибні котлети на невеликому вогні протягом семи-десяти хвилин до повної готовності.

Крок 9
11
Крок 10:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
11 г
35%Жири
9 г
23%Вуглеводи
6 г
145
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1280 г
Загальна вага
🔥
1856 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.