Рибне суфле з вершково-ікорним соусом

Рибне суфле з вершково-ікорним соусом
Час
35 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
29
Ви думали, що ці продукти не поєднуються? Та даремно! Справді дуже добре!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рибне філе
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Вершки
    125мл
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Коньяк
    50мл
  • Лимонний сік
    1ч.л.
  • Червона ікра
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Пропоную всім любителям суфле взяти на замітку дуже цікавий кулінарний рецепт приготування цієї страви. Рибне суфле з вершково-ікорним соусом я вперше спробувала в ресторані на дні народження подруги. З тих пір суфле стало улюбленою їжею моїх близьких. Головку цибулі подрібнити і обсмажити на сковороді з розігрітим рослинним маслом до прозорості. Потім додайте нарізані шматочки риби і злегка обсмажте їх. Влити вершки і скинути, посолити, поперчити, збризнути лимонним соком і трохи тушкувати, помішуючи. Збийте курячі яйця, додайте до них вміст сковороди і перемішайте блендером до стану рідкого пюре. Розкладіть пюре у формочки і запікайте в духовці 10 хвилин. В цей час приготуйте соус. Вершки довести до кипіння, а потім випарити на повільному вогні. Додаємо червону ікру, акуратно перемішуючи, і знімаємо з вогню. Так як ікра солона, то і соус солити не потрібно. Рибне суфле з вершково-ікорним соусом готове. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
10 г
43%Жири
9 г
10%Вуглеводи
2 г
186
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
775 г
Загальна вага
🔥
1442 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.