Пшоняна каша з гарбузом у горщику

Пшоняна каша з гарбузом у горщику
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
44
Подобається
177
Смачний, апетитний, корисний, сніданок для всієї родини! Пшоняна каша з гарбузом в горщику – рецепт однієї з найсмачніших каш на холодну пору року. Завдяки тому, що каша спочатку вариться на плиті, а потім запікається в духовці, вона виходить на пару, наваристою і дуже смачною!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшоно
    300гр
  • Гарбуз
    500гр
  • Молоко
    1л
  • Вершкове масло
    2табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пшоняну кашу з гарбузом в горщику? Готуйте їжу. Гарбуз для каші краще підходять десертні сорти, вона солодша. Молоко беріть будь-якої жирності, чим воно жирніше, тим смачніше вийде каша, але при цьому і калорійність. Масло беріть найякісніше, натуральне, що відповідає ГОСТу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гарбуз помити і нарізати. Видаліть з нього насіння разом з м’якоттю, але не викидайте, а підсушіть на сухій сковороді, це дуже смачно і корисно. Гарбуз порізати на шматочки і очистити від шкірки. Будьте обережні, гарбуз дуже тверда, тому її легше очистити від шкірки.

Крок 2.
3
крок 3:

Очищену гарбуз наріжте невеликими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Пшоно перебрати, видаливши нерозкриті зерна і сміття. Помістіть крупу в сито і ретельно промийте її під прохолодною проточною водою. Потім залишити в ситі, щоб стекла вода.

Крок 4.
5
крок 5:

Перелийте молоко в підходящу каструлю або каструлю і поставте на повільний вогонь. Як тільки закипить, додайте в молоко гарбуз. Зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте 5 хвилин, не накриваючи сковороду.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім додайте в молоко пшоно, додайте сіль і цукор. Перемішайте, накрийте кришкою і залиште кашу варитися на 10 хвилин. Слідкуйте, щоб молоко не википало, час від часу помішуйте. Потім зніміть каструлю з вогню.

Крок 6.
8
Крок 7:

Візьміть керамічні горщики і викладіть в них кашу. Накрийте горщики кришками і поставте в розігріту до 180°С духовку. Випікайте кашу 30-35 хвилин в залежності від розміру горщиків.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть горщики з духовки та покладіть у кожен шматочок масла.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавати кашу до столу можна прямо в горщиках, а можна перекласти в тарілки. У кашу можна додати родзинки, подрібнений чорнослив або курагу, горіхи, мед. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
4 г
16%Жири
4 г
68%Вуглеводи
17 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2000 г
Загальна вага
🔥
2360 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.