Пшоняна каша в гарбузі з молоком

Пшоняна каша в гарбузі з молоком
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
61
Подобається
66
Найсмачніші, оригінальні, ароматні, для всієї родини! Пшоняна каша в гарбузі на молоці виходить дуже насиченою і апетитною. Підходить для подачі на сніданок або вечерю. Ваша дитина із задоволенням їсть цю кашу прямо з гарбуза!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    1.20кг
  • Пшоно
    4табл.л.
  • Молоко
    500мл
  • Цукор
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пшоняну кашу в гарбузі на молоці? Готуйте їжу. Купила маленький гарбуз вагою трохи більше кілограма. Також раджу брати таку і ще менші, бо вони швидше пропечуться.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гарбуз помити і обсушити серветками. У гарбуза зріжте верхівку, але не викидайте, а відкладіть. Він послужить нам кришкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Столовою ложкою і ножем вийміть з гарбуза серединку з насінням.

Крок 3.
4
крок 4:

Це «горщик», який ви отримаєте.

Крок 4.
6
крок 5:

Пшоно перебрати і дуже добре промити під проточною водою до прозорості. Промите пшоно перекладіть до гарбуза.

Крок 5.
7
Крок 6:

У пшоно в гарбузі влийте молоко. Додати сіль і цукор за смаком. Замість цукру можна використовувати мед або підсолоджувач, який не піддається термічній обробці.

Крок 6.
8
Крок 7:

Накрийте гарбуз попередньо зрізаною верхівкою. Розігрійте духовку до 180 градусів. Покладіть гарбуз на деко або форму для запікання з обідком. І відправити в розігріту духовку. Запікати гарбуз приблизно 20-30 хвилин. Потім зменшіть вогонь до 150С і запікайте гарбуз приблизно 20-30 хвилин. Визначте точний час і температуру випікання залежно від вашої духовки.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовність каші перевіряйте за станом пшона. Через годину загального часу він все ще був сирим. Коли каша буде майже готова, додайте в неї вершкове масло, злегка відкривши кришку. Після закінчення часу запікання вимкніть духовку і залиште в ній гарбуз гаситися ще на півгодини. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
2 г
8%Жири
1 г
77%Вуглеводи
10 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1950 г
Загальна вага
🔥
1092 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.