Прованська капуста на зиму

Прованська капуста на зиму - одна з моїх улюблених заготовок! Капуста прованська на зиму - відмінний салат, який можна подати як на святковий стіл, так і на повсякденний обід або вечерю з відвареною картоплею, м'ясними стравами або птицею. Капуста виходить хрусткою, з легким пряним ароматом часнику і солодкого перцю, кисло-солодким смаком. Маринад легкий, тому його люблять і дорослі, і діти.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста1кг
- Олія соняшникова3табл.л.
- Морква1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Сіль1.50ч.л.
- Цукор1.50табл.л.
- Оцет2табл.л.
- Вода150мл
- Часник1зазубрина
ЯК ГОТУВАТИ
У багатьох сім'ях улюбленою закускою (особливо восени) є прованська капуста. За цією назвою насправді ховається безліч різноманітних рецептів. Хтось їсть цю хрустку капусту з перцем, хтось з яблуками, але обов’язково з часником. Сьогодні ми заготовимо всі дари літа в одній банці. Тепер цим можна займатися цілий рік - адже старих сортів капусти вдосталь, а у кого-то є свіжі овочі про запас, та й у продажу цілий рік. З цієї кількості виходить 2800 грам банок салату.
1. Всі овочі шаткуємо соломкою. Шаткувати капусту зручно спеціальною шатківницею.
2. Помістіть все в миску і перемішайте руками разом з цукром і сіллю.
3. Робимо маринад – воду кип’ятимо, охолоджуємо, додаємо олію та оцет.
4. Нарізані овочі залити маринадом. Дайте йому трохи постояти і розмістіть його в чистих сухих банках і закрийте поліетиленовими кришками.
5. Зберігати в прохолодному місці. Це зручно робити періодично невеликими порціями.
1. Всі овочі шаткуємо соломкою. Шаткувати капусту зручно спеціальною шатківницею.
2. Помістіть все в миску і перемішайте руками разом з цукром і сіллю.
3. Робимо маринад – воду кип’ятимо, охолоджуємо, додаємо олію та оцет.
4. Нарізані овочі залити маринадом. Дайте йому трохи постояти і розмістіть його в чистих сухих банках і закрийте поліетиленовими кришками.
5. Зберігати в прохолодному місці. Це зручно робити періодично невеликими порціями.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г31%Жири
4 г62%Вуглеводи
8 г65
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1700 г
Загальна вага
1105 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Слива у власному соку на зиму
Приготуйте смачний десерт або начинку для пирога! Заготовити сливи у власному соку на зиму легко і п...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...