Простий манник в духовці на кефірі

Простий манник в духовці на кефірі
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
98
Подобається
38
Пишно, апетитно, бюджетно, для всієї родини! Манник на кефірі в духовці - простий рецепт пирога на манній крупі, який можна швидко спекти для затишного сімейного чаювання. Продукти для нього завжди знайдуться на вашій кухні. Саме з манни багато починали свою кулінарну кар'єру.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Манна крупа
    1стек
  • Кефір
    1стек
  • Яйця
    1шт.
  • Цукор
    1стек
  • Пшеничне борошно
    4табл.л.
  • Розпушувач
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати простий манник в духовці на кефірі? Готуйте їжу. Візьміть склянку для вимірювання їжі об'ємом 250 мл. Кефір підходить будь-якої жирності; може знадобитися більше, ніж зазначено в рецепті. Ви можете зменшити кількість цукру на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть глибоку миску і висипте в неї манку, потім борошно. Перемішайте.

Крок 2.
3
крок 3:

У манку і борошно влити кефір, розмішати до однорідності. Залишити манку набухати мінімум на півгодини, можна більше. Якщо до кінця часу маса здасться вам занадто густою і сухою, то влийте ще трохи кефіру.

Крок 3.
4
крок 4:

В окремій мисці збити міксером яйце і цукор до пишної маси.

Крок 4.
5
крок 5:

У збите яйце додати набряклу манну крупу, розпушувач, щіпку ваніліну і солі. Не бійтеся додавати в солодкі пиріжки сіль – це вирівняє смак.

Крок 5.
7
Крок 6:

За допомогою міксера на низькій швидкості перемішайте всі інгредієнти до однорідності. Тісто має бути рідким і середньої густоти. На цьому етапі можна додавати будь-які сухофрукти, фрукти, ягоди, як свіжі, так і заморожені.

Крок 6.
8
Крок 7:

Візьміть відповідну форму для запікання, у мене рознімна форма діаметром 20 см. Дно і боки змастити невеликою кількістю рослинного масла. Вилийте тісто у форму.

Крок 7
9
Крок 8:

Випікайте манну в розігрітій до 180°C духовці від 35 до 60 хвилин, залежно від розміру форми та особливостей вашої духовки. Моя манка випікалася 50 хвилин. Перевірте готовність дерев'яною шпажкою - вона повинна вийти сухою з середини пирога. Готовий манник повністю остудіть і звільніть від форми.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте манну з чаєм, кавою або молоком. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
5 г
3%Жири
2 г
88%Вуглеводи
53 г
249
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
1121 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.