Простий і смачний салат зі свіжої білокачанної капусти

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста500гр
- Морква1шт.
- Яблука1шт.
- Цибуля0.50шт.
- Петрушка30гр
- Цукор1табл.л.
- Сіль1ч.л.
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Оливкова олія3табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з білокачанної капусти? Підготуйте інгредієнти для його приготування. Вибирайте пізні сорти капусти, вона солодша і соковитіша. Краще підійде кисле яблуко, як антонівка. Лук - фіолетовий солодкий. Замість петрушки можна взяти будь-яку зелень; смачно буде з листовою селерою. Підійде будь-яке рослинне масло, я використовувала оливкову олію першого віджиму.

З капусти зняти верхні листки і відрізати необхідну кількість. Капусту нашаткувати як можна дрібніше тонкою соломкою. Можна використовувати спеціальну терку або шинковку; Я використовував старомодний спосіб подрібнити його простим ножем.

Помістіть капусту у велику миску і посоліть. Злегка пом'яти руками і залишити на 5-10 хвилин, щоб капуста пустила сік.

Моркву помити і почистити. Моркву наріжте спочатку кружальцями, а потім тонкою соломкою.

Яблуко розріжте навпіл і видаліть серцевину. Яблуко знову наріжте спочатку часточками, а потім соломкою. Взагалі моркву і яблуко можна натерти на крупній тертці, але мені здалося, що нарізати їх соломкою буде виглядати естетичніше.

Очищену цибулю наріжте тонкими півкільцями.

Зелень помити і обсушити. Дрібно наріжте його, попередньо видаливши товсті стебла.

Щоб зробити заправку, додайте лимонний сік до оливкової олії та перемішайте до однорідності.

До капусти додати моркву, яблука, цибулю і зелень. Додати цукор. Влийте заправку.

Перемішайте салат. Можна подавати відразу, а можна залишити трохи постояти; салати з капусти через деякий час стають смачніше і соковитіше.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат зі свіжої капусти і моркви з цукром
Салат, який змінює уявлення про салати з капусти! Простий і смачний салат зі свіжої білокачанної кап...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...