Проста запіканка з сиру в духовці

Проста запіканка з сиру в духовці
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
260
Подобається
123
М'які, повітряні, без борошна і без манки! Структура простої запіканки з сиру в духовці виходить дуже пористої і ніжною. Ідеально підходить для вечері або як перекус. Також така запіканка стане відмінним корисним і дієтичним сніданком.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    300гр
  • Цукор
    80гр
  • Сметана
    80гр
  • Яйця
    2шт.
  • Крохмаль
    1табл.л.
  • Ванільний цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати просту сирну запіканку? Відміряйте потрібні інгредієнти. Сир можна брати будь-якої жирності на ваш смак. Сметана теж. Яйця добре промити водою і витерти насухо. Крохмаль краще брати кукурудзяний, а не картопляний.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відокремте білки від жовтків. Поки миску з білками можна поставити в холодильник.

Крок 2.
3
крок 3:

Жовтки розтерти з цукром. Замість цукру можна використовувати підсолоджувач, мед, патоку.

Крок 3.
4
крок 4:

До розтертих жовтків додати сметану, крохмаль і ванільний цукор. Все добре перемішайте до однорідності.

Крок 4.
6
крок 5:

В отриману масу додати сир і розтерти, щоб не було грудочок. Щоб запіканка вийшла більш ніжною, можна попередньо протерти сир через сито.

Крок 5.
7
Крок 6:

Міксером збийте білки з сіллю в пишну стійку піну. Щоб білки краще збивалися, перед цим їх потрібно було охолодити в холодильнику.

Крок 6.
8
Крок 7:

Акуратно введіть збиті білки в сирну суміш. Перемішайте все рівномірними рухами в одному напрямку, знизу вгору. Це необхідно для того, щоб не порушити повітряність білків.

Крок 7
9
Крок 8:

Отриману масу викласти в змащену маслом форму для запікання і розрівняти. Випікати запіканку близько 40 хвилин при 180°C. Визначте час і температуру залежно від вашої духовки. Готову сирну запіканку трохи остудіть і подавайте до столу. Зі сметаною, джемом, повидлом або будь-яким солодким соусом виходить чудово! Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
11 г
26%Жири
10 г
46%Вуглеводи
18 г
205
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
662 г
Загальна вага
🔥
1357 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.