Половинки курки гриль

Половинки курки гриль
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
27
Подобається
29
По-літньому яскраві шматочки ніжного м'яса будуть танути у роті!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    0.50шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Дуже простий кулінарний рецепт. Підійде господиням, які багато часу проводять на роботі і мало на кухні. Я часто готую курку гриль в мікрохвильовці, у мене є така функція. Саме цим рецептом я сьогодні і поділюся з вами, дорогі господині. Пропорції вказані на одну порцію курки. Замість паприки, солі і перцю можна використовувати готову суміш приправ для курки гриль.
Мої діти особливо люблять курку з хрусткою скоринкою. Мене майже щодня просять приготувати цю смакоту, і я часто наслідую їх приклад, адже рецепт надзвичайно простий, а час приготування 12 хвилин.
Курячі половинки добре промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником. Після цього натираємо м'ясо рослинним маслом і спеціями. Проколоти шкірку в декількох місцях виделкою.
Покладіть курку шкірою догори в ємність для мікрохвильової печі або безпосередньо на решітку гриля та смажте на грилі без кришки приблизно 12 хвилин на повній потужності до хрусткої скоринки.
Подавати курку потрібно гарячою, але охолонути вона не встигне, гарантую!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
18 г
53%Жири
20 г
0%Вуглеводи
0 г
254
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
125 г
Загальна вага
🔥
318 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.