Плов з куркою або індичкою

Плов з куркою або індичкою
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
7
Подобається
50
Неймовірно смачний плов без клопоту! Люблю прості кулінарні рецепти, які завжди можу приготувати швидко, а головне, насолодитися приготованою стравою потім. У цьому рецепті плову з куркою краще використовувати філе птиці.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    1кг
  • Рис
    1кг
  • Морква
    500гр
  • Цибуля
    300гр
  • Барбарис
    1табл.л.
  • Куркума
    0.50табл.л.
  • Зіра
    0.50табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

При приготуванні я брала курку вагою близько 2 кг. Філе я відокремила від кісток, і діяла так, як написано в моєму рецепті. Цибулю наріжте соломкою. Моркву почистити, нарізати тонкими скибочками. М'ясо птиці наріжте невеликими шматочками. Далі обсмажте цибулю на рослинній олії. Коли цибуля підрум’яниться, додайте м’ясо і трохи обсмажте все це. Додати нарізану моркву, накрити кришкою і тушкувати на повільному вогні приблизно 5 хвилин. Додайте сіль, поперек червону, чорну, спеції. Потім додаємо воду так, щоб вода покривала м'ясо. Потім тушкуйте під кришкою 20-26 хвилин. Потім додайте рис (тільки не перемішуйте). Далі додаємо воду так, щоб вода покривала рис приблизно на два сантиметри. Тушкуйте плов до готовності, потримавши кришку на вогні (всього близько 30 хвилин). По готовності все перемішати і можна подавати плов з куркою на стіл, попередньо посипавши його зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
11 г
2%Жири
1 г
72%Вуглеводи
31 г
173
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2900 г
Загальна вага
🔥
5017 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.