Пишні оладки на кефірі без яєць

Пишні оладки на кефірі без яєць
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
512
Подобається
625
Найпростіше, з мінімумом продуктів, на сніданок! Пишні млинці на кефірі без яєць - рецепт смачних товстих млинців, приготованих всього з кількох інгредієнтів. Незважаючи на відсутність яєць, млинці виходять неймовірно повітряними. Я сумнівався, що це можливо, але вийшло!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    500мл
  • Пшеничне борошно
    2стек
  • Сода
    1ч.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пишні оладки на кефірі без яєць? Готуйте їжу. Кефір підходить будь-якої жирності, у мене 2,5%. Бажано тепле – так борошно розійдеться краще, без грудочок, а сода швидше вступить в реакцію. Але я готувала на кефірі з холодильника, і у мене все вийшло.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кефір вилити в миску, додати цукор і сіль. Я написав кількість цукру на свій смак; в автора рецепту в два рази більше (4 ст.л.). Дивіться самі тут, якщо любите солодше, збільште. Змішайте інгредієнти. Борошно просіяти в кефір. Не виливайте все відразу, починайте з половини.

Крок 2.
3
крок 3:

Розмішуйте борошно, поки тісто не стане однорідним і без грудочок. Будьте готові до того, що вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж зазначено в рецепті. Подивіться на консистенцію тіста - воно повинно стати дуже густою сметаною. Якщо раптом тісто вийде дуже густим, влийте ще трохи кефіру. Останнім інгредієнтом додайте харчову соду. Перемішуємо і залишаємо на 5 хвилин – за цей час почнеться реакція між кефіром і содою, тісто помітно пузириться.

Крок 3.
5
крок 4:

На сильному вогні добре розігрійте сковороду, краще, якщо вона буде з антипригарним покриттям. Налийте на нього трохи рослинного масла. Розкладіть тісто, щоб сформувати млинці. Обсмажте їх на середньому вогні до рум'яної скоринки. Я накрила сковороду кришкою, щоб млинці готувалися всередині.

Крок 4.
6
крок 5:

Перевертаємо млинці на інший бік і смажимо до золотистої скоринки. Готові млинці вийміть на тарілку. Ви можете повторно змастити сковороду олією перед наступною порцією. Але смажила без нього - на пухкість це абсолютно не вплинуло.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подавайте оладки зі сметаною, варенням і згущеним молоком. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
6 г
3%Жири
1 г
81%Вуглеводи
29 г
159
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
1272 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.