Пісні гречані котлети
Здорове харчування – легко! Зробіть дні посту особливими! Якщо ви просто постите, спробуйте приготувати пісні гречані котлети. Думаю, вони вам сподобаються!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гречана крупа1стек
- Морква2шт.
- Сочевиця0.50стек
- Рослинна олія2табл.л.
- Хліб65гр
- Гірчиця1ч.л.
- Василь1ч.л.
- Паприка1ч.л.
- Чебрець, чебрець1ч.л.
Приготування
1
крок 1:Як приготувати пісні гречані котлети? Підготуйте інгредієнти
2
Крок 2:Відварити гречку
3
крок 3:і сочевиця. Сочевицю перетерти в пюре.
4
крок 4:Натерти моркву.
6
крок 5:Додайте в пюре з сочевиці.
7
Крок 6:Потім додайте гречку, хліб, масло,
8
Крок 7:спеції і трави.
9
Крок 8:Смажимо котлети.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
10 г16%Жири
9 г66%Вуглеводи
37 г265
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
540 г
Загальна вага
1431 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Пісні гречані котлети з гречаної каші
Смачно, просто, бюджетно, на кожен день! Гречані котлети з пісної гречаної каші готуються з дешевого...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
