Перець, фарширований рисом і куркою

Перець, фарширований рисом і куркою
Час
30 хв
Порції
15
Рейтинг
5.00
Переглядів
95
Подобається
72
Рідкісний баланс смаку і користі - готуйте і пробуйте. Фарширований перець, безумовно, одна з наших улюблених страв пізнього літа/ранньої осені. Існує безліч рецептів приготування цієї страви; Зупинимося на класичному кулінарному рецепті, коли перець фарширують курячим фаршем.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    15шт.
  • Курячий фарш
    700гр
  • Сало
    100гр
  • Рис
    1стек
  • Морква
    3шт.
  • Цибуля
    5шт.
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Інгредієнти

Крок 2.
3
крок 3:

Відваріть рис до напівготовності

Крок 3.
4
крок 4:

в цей час перемолоти через м'ясорубку м'ясо і цибулю (3 шт.),

Крок 4.
5
крок 5:

додати рис, сіль, перець і добре перемішати руками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Далі перець вимийте і ретельно очистіть, вирізавши тільки серцевину з насінням.

Крок 6.
8
Крок 7:

Начинити перець і викласти в казан.

Крок 7
9
Крок 8:

Далі робимо підливу. Для цього нарізаємо моркву на тертці і дрібно ріжемо цибулю (решта 2 цибулини), пасеруємо все на сковороді в рослинному маслі.

Крок 8
10
Крок 9:

Додати томатну пасту і окріп (скільки дозволяє ваша сковорода).

Крок 9
11
Крок 10:

Перелити перцевий соус в казан. При необхідності додайте ще води. І поставити на середній вогонь на 40-50 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавати зі сметаною і хлібом. Приємного апетиту!!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
5 г
29%Жири
6 г
48%Вуглеводи
10 г
113
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2300 г
Загальна вага
🔥
2599 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.