Перець, фарширований грибами

Перець, фарширований грибами
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
176
Подобається
47
Яскравий, неймовірно ароматний і такий манить! Перець, фарширований грибами в духовці, відрізняється від класичних тим, що має оригінальну і незвичайну начинку. Фарш виходить дуже соковитим і ситним, а в поєднанні з перцем і томатно-сметанним соусом - просто смакота! Феєрверк смаку!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    1шт.
  • Гриби
    100гр
  • Білокачанна капуста
    80гр
  • Цибуля
    80гр
  • Рослинна олія
    30гр
  • Томатний сік
    0.50стек
  • Сметана
    0.50стек
  • Твердий сир
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати перець, фарширований грибами в томатному соусі? Підготуйте продукти за списком. Гриби можна використовувати свіжі, сушені або заморожені. Сушені гриби перед варінням необхідно замочити у воді за 2-3 години, а заморожені розморозити будь-яким зручним способом. Замість сметани можна використовувати натуральний йогурт без добавок. Томатний сік можна замінити томатною пастою, розведеною у воді – одна столова ложка на 0,5 склянки води.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гриби промити, обсушити паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу і дрібно нарізати (у мене в асортименті попередньо розморожені лісові гриби).

Крок 2.
3
крок 3:

Капусту дрібно нашаткувати. Цибулю очистити, промити холодною водою, щоб не пекло очі, і нарізати дрібними кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігрійте сковороду, налийте трохи олії, додайте цибулю, пасеруйте її 1-2 хвилини до прозорості. Потім додайте гриби. Вся рідина повинна випаруватися, а гриби злегка підрум’янитися. Додати капусту до грибів і тушкувати до м’якості капусти. Посоліть за смаком. Готову начинку остудіть до кімнатної температури. Щоб дізнатися більше про те, як правильно вибрати сковорідку і яку олію використовувати для смаження, читайте в статтях, посилання на які наведені в кінці рецепту.

Крок 4.
5
крок 5:

За 10-15 хвилин до випікання включити духовку розігріватися до 200 градусів. Перець помити, розрізати навпіл і видалити насіннєву коробочку. Сир натріть на крупній тертці.

Крок 5.
7
Крок 6:

Отриманою сумішшю з грибів, цибулі та капусти начинити половинки перцю. Форму для запікання трохи змастити маслом і викласти підготовлені перці.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішайте томатний сік і сметану за допомогою віночка або виделки. Якщо томатний сік не солоний, то трохи посоліть соус і перемішайте. Орієнтуйтеся на свій смак. Виливаємо його у форму разом з перцем.

Крок 7
9
Крок 8:

Запікайте половинки перцю, фаршировані грибами і сиром, близько півгодини під фольгою в розігрітій духовці. Час і температура приготування можуть відрізнятися залежно від духовки. Детальніше про печі читайте в статті за посиланням під кроками. Останні 10 хвилин приготування зніміть фольгу і посипте перець тертим сиром. Дочекайтеся, поки зверху утвориться рум’яна скоринка. Фарширований перець в духовці готовий!

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте перець із зеленню і отриманим соусом.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
3 г
59%Жири
10 г
24%Вуглеводи
4 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
410 г
Загальна вага
🔥
467 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.