Пельмені домашні курячі

Пельмені домашні курячі
Час
50 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
170
Подобається
83
Легкі, смачні, з простих інгредієнтів, для всієї родини! Домашні пельмені з куркою виходять ніжними і дієтичними, тому що готуються з білого м’яса, яке практично не містить жиру. Вони ідеально підходять для дитячого харчування, а також тих, хто дотримується низькокалорійної дієти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ФАРШУ:

  • Куряче філе
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    250гр
  • Яйця
    1шт.
  • Вода
    100мл
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати домашні вареники з куркою? Почніть приготування з тіста. Як приготувати тісто для вареників? Готуйте їжу. У велику миску просіяти борошно, додати сіль, перемішати. У центрі зробити поглиблення, розбити в нього яйце і влити рослинне масло. Перемішайте. Почніть потроху додавати воду, замішуючи тісто. Замісити гладке, еластичне тісто і скачати його в кулю. Залиште тісто під рушником приблизно на 30 хвилин – воно стане кращим.

Крок 1.
2
Крок 2:

Тепер приступаємо до фаршу. Як зробити фарш для пельменів? Візьміть куряче філе, промийте його, обсушіть і наріжте кубиками. Взагалі, зробити фарш можна з будь-якої частини курки, але саме з філе виходять найбільш дієтичні пельмені. Можна взяти і готовий курячий фарш, але тільки в тому випадку, якщо ви впевнені у виробнику - часто покупної фарш містить і кістки, і шкіру.

Крок 2.
3
крок 3:

Подрібніть очищену і вимиту цибулю. Якщо хочете, додайте трохи більше або менше.

Крок 3.
4
крок 4:

Така ж ситуація і з часником. Ви можете ставити менше, більше або взагалі не ставити. Я люблю часник у варениках, тому зубчики почистила і нарізала дрібно.

Крок 4.
5
крок 5:

М'ясо подрібнити будь-яким зручним для вас способом - м'ясорубкою, блендером, кухонним комбайном, а можна просто дрібно порубати ножем на дошці. Я використовував шредер. Прокрутити цибулю і часник разом з м'ясом.

Крок 5.
6
Крок 6:

Посолити, поперчити, добре вимісити фарш. Фарш готовий!

Крок 6.
8
Крок 7:

Готове тісто розділіть на джгутики, потім на невеликі шматочки. Кожен шматочок розкачати в коло на столі, присипаному борошном.

Крок 7
9
Крок 8:

Або все тісто розкачайте качалкою в тонкий пласт, а потім склянкою виріжте ці милі кружечки.

Крок 8
10
Крок 9:

Зліпити вареники традиційним способом, поклавши всередину чайну ложку фаршу. Спочатку складіть заготовку навпіл і защипніть краю, потім скачайте вареники, з’єднавши куточки.

Крок 9
11
Крок 10:

У каструлі закип'ятити воду, посолити, можна додати за смаком перець горошком і лавровий лист. Закинути частину вареників, перемішати, щоб не прилипли до дна. Варіть пельмені на повільному вогні близько 7 хвилин після закипання; вони повинні спливти на поверхню. Не готуйте відразу багато шматків, вони злипнуться і стануть некрасивими. Відварювати пельмені краще невеликими порціями.

Крок 10
12
Крок 11:

Як тільки вареники спливуть, вийміть їх зручним способом (друшляком, шумівкою тощо) і викладіть у миску. Цього разу я присмачила їх розм’якшеним маслом. Також можна подати їх зі сметаною або будь-яким іншим соусом на ваш смак.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
12 г
11%Жири
4 г
58%Вуглеводи
22 г
183
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
875 г
Загальна вага
🔥
1601 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.