Печінка по-венеціанськи

Печінка по-венеціанськи
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
85
Незабутні враження гарантовано! . Легко і просто! Швидко та Смачно! Втім, як завжди!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича печінка
    150гр
  • Цибуля
    100гр
  • Шпинат
    75гр
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Петрушка
    5гр

Приготування

1
крок 1:

При приготуванні яловичої печінки головне не переборщити. Обсмажте його по 2-3 хвилини з кожного боку. Давайте боротися!

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю крупно наріжте, видаливши серцевину, і обсмажте на розігрітій оливковій олії до золотистого кольору.

Крок 2.
3
крок 3:

Відкласти в сторону.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте до цибулі дрібно нарізану петрушку.

Крок 4.
5
крок 5:

Тонко наріжте печінку.

Крок 5.
6
Крок 6:

Сіль і перець.

Крок 6.
8
Крок 7:

Посипати борошном. Промокніть печінку, щоб включити необхідну кількість борошна і позбутися від зайвого.

Крок 7
9
Крок 8:

Обсмажте печінку на тій же сковороді, де смажилася цибуля, по 2-3 хвилини з кожного боку.

Крок 8
10
Крок 9:

На окремій сковороді з оливковою олією злегка обсмажте шпинат, посоліть і поперчіть.

Крок 9
11
Крок 10:

Покладіть на тарілку ложе зі шпинату.

Крок 10
12
Крок 11:

Зверху викладаються печінка і цибуля.

Крок 11
13
Крок 12:

Прикрасьте тарілку меленим перцем і подрібненою петрушкою. Фініта! Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
9 г
9%Жири
2 г
50%Вуглеводи
11 г
98
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
430 г
Загальна вага
🔥
421 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.