Печериці на грилі на вугіллі

Печериці на грилі на вугіллі
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
71
Подобається
12
Обов’язкова страва в сезон пікніків! Обов'язковим блюдом серед приготованих на вугіллі можуть стати шампіньйони на грилі. Він настільки смачний і подобається практично всім, що кожен раз купуєш гриби на пікнік і запікаєш їх на грилі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    500гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.
  • Часниковий порошок
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати шампіньйони на грилі, підготуйте якісні свіжі шампіньйони середнього або більшого розміру. Сама вибирала в супермаркеті гриби і брала найбільші. Не беріть гриби з довгими ніжками, вони можуть заважати. Також знадобиться рослинна олія (я використовую кукурудзяну нерафіновану), сіль і спеції за смаком, зокрема гранульований часник. Про тонкощі вибору масла читайте в окремій статті під кроками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печериці ретельно промийте, гострим ножем освіжіть зріз на ніжці, а також видаліть темні зіпсовані ділянки.

Крок 2.
3
крок 3:

Печериці полити рослинним маслом і посипати сіллю, рівномірно посипати гранульованим часником. Чистими руками змастіть олією з сіллю і часником всю поверхню грибів так, щоб кожен сантиметр був покритий маслом.

Крок 3.
5
крок 4:

Готові шампіньйони викласти на решітку над вугіллям. Жар повинен бути трохи вище середнього, без явного полум'я. Запікати гриби до потемніння і підрум'янювання до потрібного ступеня спочатку з одного боку, потім з іншого. Я люблю смажити гриби на решітці, але можна і на шпажках. Потім потрібно акуратно нанизати гриби, щоб вони не потріскалися.

Крок 4.
6
крок 5:

Печериці на мангалі готові! Зніміть їх із гриля та подавайте. Ці гриби гарні як гарячими, так і холодними, і навіть охолодженими.

Крок 5.
7
Крок 6:

При подачі готові шампіньйони на мангалі доповніть свіжою зеленню і різноманітними соусами або овочевими салатами на свій смак.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
4 г
44%Жири
4 г
11%Вуглеводи
1 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
364 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.