Паштет з квасолі

Паштет з квасолі
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
106
Подобається
124
Незвичайно, пікантно, ситно. Неможливо встояти! Паштет з квасолі – страва незвичайна, але дуже смачна! Його можна подавати не тільки в будні, він підійде і для святкового столу, наприклад, намазавши на солоні крекери або наповнивши ним тарталетки і прикрасивши зеленню. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Квасоля
    200гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

як приготувати пасту з квасолі в домашніх умовах? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Звичайно, з консервованої квасолі приготувати паштет буде швидше, але з відвареної квасолі виходить набагато смачніше. Тільки часу на його приготування піде більше за рахунок термічної обробки сухих бобів. Для паштету можна використовувати червону або білу квасолю; це вплине лише на колір паштету, але не на його смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Суху квасолю промийте і замочіть на ніч. Вона добре розбухне і вбере багато рідини, тому для замочування квасолі потрібно взяти велику ємність, щоб вода покривала квасолю в два рази. Коли квасоля добре розбухне, промийте її ще раз і залийте чистою водою. Поставте на вогонь, доведіть до кипіння і варіть на середньому вогні близько 1 години.

Крок 2.
3
крок 3:

Але потрібно орієнтуватися на стан виробу; час варіння залежить від того, наскільки свіжа квасоля. Якщо квасоля почне закипати, посоліть за смаком і вимкніть вогонь. Якщо квасоля все ще тверда, варіть її ще, поки вона не стане м'якою. Якщо в каструлі з квасолею залишилося мало бульйону, зливати його не потрібно. Дайте квасолі трохи охолонути.

Крок 3.
4
крок 4:

Тим часом підготуйте волоські горіхи. Промийте їх і поставте в мікрохвильовку до хрусткої скоринки. Горіхи подрібнюємо блендером дуже дрібно, можна сказати, в борошно. Волоські горіхи повинні відчуватися в паштеті тільки як смак, а не як шматочки горіхів.

Крок 4.
5
крок 5:

Також підготуємо овочі для паштету. Вони покращать його смак і зроблять більш ніжним. Моркву помити в проточній воді за допомогою щітки, очистити, сполоснути і натерти на середній тертці.

Крок 5.
7
Крок 6:

Цибулю очистити і дрібно нарізати ножем.

Крок 6.
8
Крок 7:

На сковороді розігрійте оливкову олію. Обсмажте овочі на олії, поки морква не стане м’якою, а цибуля не стане прозорою. За бажанням оливкову олію можна замінити соняшниковою. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, ви дізнаєтеся зі статей на ці теми; шукайте посилання на них у кінці цього рецепту.

Крок 7
9
Крок 8:

Зніміть обсмажені овочі з вогню.

Крок 8
10
Крок 9:

Занурювальним блендером пюрируйте квасолю з невеликою кількістю бульйону в однорідну масу. Якщо маса дуже густа і туга, можна додати трохи кип'яченої води. Додайте до квасолі обсмажені овочі, очищені зубчики часнику, гострий і чорний перець, сіль за смаком і подрібнені волоські горіхи. Ще раз перемішайте занурювальним блендером. Розкладіть смачний паштет в чисті сухі банки, дайте йому охолонути в холодильнику і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
10 г
30%Жири
14 г
48%Вуглеводи
22 г
272
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
1360 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.